Все рубрики раздела
- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
- Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
- Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
- Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
- Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
- ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
- Як пройти реєстрацію в Goxbet? 12:00
- Обзор iPad как замены бумажных учебников18:00
- Present continuous и “going to” в английском языке09:30
- Вопрос к подлежащему в английском: тонкости построения и важные аспекты14:00
КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА?
Много людей используют вместо сахара искусственные подсластители. Как правило, люди делают это из-за состояния здоровья или же для сохранения фигуры. Их используют многие спортсмены, танцоры, актеры и певцы.
Действительно, фруктоза содержит намного меньше калорий, чем обычный сахар, и при этом повышает уровень глюкозы в организме.
Специалисты говорят, что если человек, регулярно употребляющий сахарозаменитель, рискует стать жертвой инсульта или любого сердечно-сосудистого заболевания.
Существует ошибочное мнение, согласно которому диабетикам следует есть мед. Безусловно, мед представляет собой концентрированный углевод, но он еще и резко повышает содержание глюкозы в крови.
Также последние годы популярной альтернативой сахару стала стевия. Она слаще сахара в 25 раз и при этом совершенно некалорийна. Правда, у нее горьковатое послевкусие, а потому ее лучше добавлять в выпечку.
Диетологи говорят, что ни сахар, ни его заменители не повредят, если употреблять их в меру. Допустимая норма сахара составляет примерно 6 ложек в день.
Источник: http://zi.dn.ua
Теги: Донбасс, здоровье, сахар
- Насиров не получил от суда разрешение на судебно-медицинскую экспертизу здоровья
- Расследование "Донбасса". Паника вокруг "свиного гриппа" организована
- Карты Таро предсказали Донбассу победу
- Защита Тимошенко ходатайствовала об отводе судьи
- Какие нарушения здоровья грозят сотрудникам со свободным графиком
- В Донбассе с избирательного участка выдворили липовых журналистов
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- НАБУ и САП начали расследование в отношении экс-главы ДонОВА Кириленко15:00
- За сутки россияне 8 раз обстреляли населенные пункты Донецкой области - ОВА13:00