Все рубрики раздела
- Фены Дайсон – сушка волос без негативных последствий14:00
- Огляд чохлів для Samsung Galaxy A25 (A256): Що нового на ринку?13:30
- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
- Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
- Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
- Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
- Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
- ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
- Як пройти реєстрацію в Goxbet? 12:00
- Обзор iPad как замены бумажных учебников18:00
Чому у вас часто німіють руки
Прокидаєтесь, а рука заніміла, у пальцях відчутне неприємне поколювання, неприємні відчуття довго не минають або ж узагалі тримаються увесь день? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Проблеми чутливості рук, які виявляються відчуттями оніміння, поколювання, «повзання мурашок», називається парестезією. Вона буває симптомом різних захворювань, в тому числі - серцево-судинних, тому не варто махати на себе рукою, вважаючи, що "все мине й так".
Кінцівки можуть німіти при атеросклерозі, цукровому діабеті, артриті, запаленнях в судинах і нервах, а також після переломів та інших травм.
Однак, іноді відчуття оніміння в руках пов'язано з звичками людини. Наприклад, з «пристрастю» до великих подушок, на яких приходиться вигинати шию, порушуючи кровопостачання нервів. Варто замінити високу подушку зручнішою - ортопедичною - і, цілком можливо, руки самі собою перестануть німіти ночами.
Окрім того, справа може бути у сні: не рекомендується спати з руками, закинутими догори, через що в них гірше циркулює кров. Спробуйте змінити позу, опустивши руки нижче серця, і відчуття оніміння зникне.
Але найчастіше причиною оніміння верхніх кінцівок є шийний остеохондроз, при якому стискаються нерви, що іннервують руки, а також кровоносні судини, що забезпечують їх харчування. Тим, у кого німіють руки, треба пройти обстеження і з'ясувати, чи немає у них міжхребцевої грижі, дегенерації міжхребцевих дисків і суглобів, розростання зв'язок і м'язових спазмів, характерних для шийного остеохондрозу. Крім оніміння, при шийному остеохондрозі в руках з'являються болі і слабкість.
Якщо відчуття оніміння в одній або обох руках, скутість рухів і слабкість в м'язах з'являються до кінця робочого дня, швидше за все у вас розвивається так званий тунельний синдром. Ризик розвитку тунельного синдрому особливо високий у тих, хто проводить за комп'ютером більше 3-4 годин в день, інтенсивно друкуючи або рухаючи мишку.
Теги: Украина, Донбасс, здоровье, , советы
- В Украину из России поставляли опасные для здоровья бойцов АТО детали протезов
- Жириновский: Норкин умирает из-за Украины, он настолько ее ругал, что ему стало плохо
- 50% россиян бояться нападения на их страну, каждый десятый боится Украину
- Обнародованы фамилии тысяч погибших на Донбассе россиян
- В Украине впервые имплантировали механическое сердце
- "Большая сделка": что кроется за возможным вводом миротворцев на Донбасс
- В Константиновке появилась "Аллея несокрушимых сердец"13:00
- В результате ракетного удара по Селидово погибла женщина11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Monobank анонсировал выпуск банковских карт, посвященных Донецкой области15:00
- За 16 апреля россияне убили 1 жителя Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 15 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- В "ДНР" запретили движение по трассе Горловка – Пантелеймоновка12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Появились спутниковые фото последствий удара по оккупантам в Луганске16:00