Ученые рассказали, как запоминать сны

30.04.2018 22:35
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Ученые рассказали, как запоминать сны

Пиридоксин повышает яркость снов.

Австралийские ученые провели исследование, в результате которого узнали как лучше запоминать сны.

Об этом пишет Хроника.инфосо ссылкой на nv.ua.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что употребление пиридоксина, более известного как витамин B6, поможет лучше запоминать сны, говорится в издании НВ со ссылкой на научный журнал Perceptual and Motor Skills.

В процессе эксперимента ученые из университета Аделаиды наблюдали за 100 участниками из Австралии, часть которых ежедневно принимала плацебо, а другая часть – витамин B6 перед сном.

В результате выяснилось, что пиридоксин повышает яркость снов, а также помогает лучше запоминать сны.

Автор исследования, доктор Денхолм Аспи, отметил, что речь идет о высоких дозах витаминов группы B. Специалист также заявил, что употребление малых доз пиридоксина не оказывало никакого влияния на потенциальную ясность сна.

"Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, какие безопасные дозы витамина B6 влияют на возможность запоминать сны. Нам также не удалось найти связь между рационом питания участников исследования и запоминанием снов, хотя можно предположить, что те люди, которые регулярно употребляют продукты с высоким содержанием витамина B6, скорее всего, лучше запоминают свои сны", – добавил он в отчете.



Теги: Донбасс, сон, исследования, ученые
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх