- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
- Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
- Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
- Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
- Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
- ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
- Як пройти реєстрацію в Goxbet? 12:00
- Обзор iPad как замены бумажных учебников18:00
- Present continuous и “going to” в английском языке09:30
- Вопрос к подлежащему в английском: тонкости построения и важные аспекты14:00
Советы, которые помогут побороть лень
Лень – это главная причина, которая мешает человеку развить свои способности на все 100%. Лень способна разрушать человеческое сознание и тело. Ведь когда-то стройный человек может легко превратится в толстяка, если поддастся лени. Также лень способна разрушать человеческое сознание. Ведь человек, который все время планирует, но ничего не делает, постепенно превращается в пустозвона и пассивного тюленя. Такой человек, умеет обещать, но никогда не делает обещанного. Итак, что нужно знать, чтобы побороть лень.
Отнеситесь к этому серьезно
Вы должны начать бороться с ней прямо сейчас. Ведь так можно долго откладывать и ждать. А жизнь проходит мимо, махая вам рукой. Поэтому сделайте усилия и начните бороться с ленью. В этом вам помогут несколько советов.
Совет №1. Не верьте своим мыслям
Часто наше подсознание не хочет работать из-за того, что оно настроено на экономию энергии. Ведь вдруг опасность, а вы уставшие. В результате получается, что мы понимаем, что работать надо, но внутренний голос и эмоции говорят обратное. Контроль своих мыслей умение сделать дело, не думая много, помогут вам избежать этой проблемы. Поэтому не слушайте свой внутренний голос, а просто делайте.
Совет№2. Поймите причину лени
Часто лень может быть вызвана усталостью организма. В таком случае вам нужно хорошо отдохнуть, прежде чем приступить к делу. Поэтому перед началом борьбы с ленью, важно понять причины ее возникновения. Ведь сложно себя заставить, что-то делать, если вы имеете проблемы со здоровьем или ужасно устали.
Совет№3. Взбодрите тело
Иногда лень возникает из-за слабой нагрузки на тело. К примеру, вы можете весь день, просидеть в офисе и это очень сильно влияет на бодрость вашего тела. Ведь тело весь день находится в пассивном состоянии. А ему также как и мозгу нужно давать активность. Поэтому не забывайте. Что спорт и зарядка по утрах способна творить чудеса.
Совет№4. Найдите себе цель
Вы должны иметь свою личную цель, которая на 100% будет ваша. Ведь если вы делаете, то, что вам неинтересно или вызывает негатив, то такое поведение начнет, рано или поздно вызывать внутренний саботаж. А главным его оружием будет ужасное чувство лени. Поэтому важно найти именно свою цель, которая будет мотивировать вас самостоятельно.
Совет№5. Делайте подарки
Важно хвалить себя и иногда баловать за достижение определенных целей. Такой подход к делу способствует формированию положительной связи. Ваше сознание привыкает получать вознаграждение за проделанную работу и будет всегда вас мотивировать.
Заключение
Главное найдите в себе силы изменить ситуацию и тогда вы уже совершите большой шаг к преодолению лени. Поэтому не сдавайтесь и берите ответственность за свою жизнь в свои руки.
Николай, www.vitamarg.com
Теги: Донбасс, психология, советы, лень
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00