Все рубрики раздела
- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
- Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
- Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
- Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
- Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
- ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
- Як пройти реєстрацію в Goxbet? 12:00
- Обзор iPad как замены бумажных учебников18:00
- Present continuous и “going to” в английском языке09:30
- Вопрос к подлежащему в английском: тонкости построения и важные аспекты14:00
Медики подсказали, как проснуться отдохнувшим
Тело должно находиться в тепле
Как утверждают врачи, температура очень влияет на наш сон и его качество в целом. И речь идет не только о температуре воздуха, но и уровне теплоты нашего тела, передает Хроника.инфо со ссылкой на Акценты.
Так эксперты утверждают, что тело должно находиться в тепле и быть хорошо согретым. А вот воздух для идеального сна должен быть свежим и слегка прохладным. Они рассказали, как правильно создать походящие условия для идеального сна.
И они заострили внимание на одном предмете гардероба… носках! Оказалось, что особенно в период похолоданий и отсутствия отоплений важно надевать носки на ночь. Они утверждают, что в этом кроется секрет быстрого засыпания. Хорошо согретые ноги являются сигналом для мозга, что пора спать.
Такое исследование провели почти двадцать лет назад. Тех, кто принимал участие, разделили на две группы. Итоги показали, что те, кто спал в носках, действительно засыпали быстрее. И это не единственные «свойства» носков, как бы забавно это не звучало. Ученые в своих исследованиях пошли дальше.
Теплые ноги во время сна – помогут избавиться вам от приливов жира или озноба ночью. Если стопы хорошо согреты, то это спровоцирует расширение кровеносных сосудов, что улучшает кровообращение. Поэтому носки должны стать обязательным атрибутом, если хотите, чтобы ваш сон еще и был спокойным.
Как бонус к здоровому и крепкому сну, кожана на ваших ногах станет еще более привлекательной, мягкой и нежной. Особенно это хорошо для тех, у кого кожа на стопах постоянно трескается и шелушится. Перед тем, как ложится, нанесите на них любой крем (увлажняющий или питающий), лосьон, молочко (для стоп не имеет значение, на самом деле) и наденьте носки. Только если с кремом – без разницы, то у носков строгое правило – они должны быть сотканы из натуральных материалов. Подойдут шерстяные, из коттона и тому подобное. Никакой синтетики, она только усугубит ситуацию.
И даже это еще не все! Ученые утверждают, что носки во время секса обостряют приятные ощущения, оргазм становится ярче. «Ой, точно это были мужики. Они просто не любят снимать носки перед сексом», — подумает большинство женщин. Но эксперимент как раз проводили на девушках и женщинах. В результате оказалось, что целых 80% сообщили, что получили большую дозу удовлетворения, их ощущения обострились.
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00