Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Ученые установили, сколько веса может набрать человек, бросивший курить
Исследователи США обнаружили, что количество набранного веса после брошенной привычки курить зависит от объема выкуриваемых сигарет. Конечно, увеличение веса это не очень хорошо, но курение гораздо хуже влияет на организм человека.
Новость сообщает Scient Alert. Передает uapress.info.
В это трудно поверить, но учитывая то, что люди хорошо знают о вреде курения, многие боятся покинуть пагубную привычку из-за возможности набрать лишний вес. Доказано, что после того, как люди бросают курить, их вес увеличивается.
Исследователи из Университета штата Пенсильвания в США обнаружили, что количество набранного веса после прекращения курения, зависит от объема выкуриваемых сигарет.
Чтобы выяснить, какие факторы могут способствовать увеличению веса курильщиков после того, как они бросили пагубную привычку, исследователи проанализировали данные более 12000 человек, которые принимали участие в обследовании состояния здоровья.
Исследование опубликовали в международном журнале об ожирении. Так, сравняли вес в постоянных курильщиков, бросивших курить и некурящих в течение 10-летнего периода. Через 10 лет, средний вес для всех групп вырос.
У представителей некурящей группы вес увеличился примерно на 450 граммов в год в течение 10 лет.
Также стало ясно, что для людей, которые скуривают 15 сигарет в день, последующий отказ от курения не сильно повлияет на их вес.
А люди, которые курили более 25 сигарет в день после того, как покинули курить набрали 10,4 кг в среднем за 10-летний период. А те, что и раньше страдали ожирением набирали всего 7,2 кг.
Диетолог и ведущий автор исследования Сьюзан Велдхер отметила, что «Отказ от курения является наиболее важным шагом, который люди могут сделать для своего здоровья».
Также она подчеркнула, что изменение образа жизни, например, с помощью спорта и правильного питания, помогут контролировать вес.
Фото: uapress.info/
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00