Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Как сохранить свои зубы здоровыми?
Красивая белоснежная улыбка придает уверенность каждому человеку. Многие считают, что здоровые зубы влияют только на красоту и сияние улыбки, но это не совсем так.
Зубы влияют также на пищеварительный тракт, правильность и четкость речи - дикции, на запах изо рта, развитие бактериальных инфекций полости рта. Если у вас будут некоторые пролеты между зубами, стирание твердых тканей, то это грозит изменению скуловых костей, которые могут впоследствии изменить лицевой скелет. Отсутствие одного или больше зубов грозит изменений черт лица, разрушением соседних зубов и воспалением десен и в этом случае может понадобиться имплантация зубов цены харьков.
Чистить зубы три раза в день и ходить на консультации к стоматологу два раза в год - это самое малое, что вы можете сделать, чтобы сохранить их здоровыми. Важно не то, сколько раз вы чистите зубы, а как вы это делаете. Результата зависит от эффективности ухода за полостью своего рта.
Правила ухода за зубами:
Чистить зубы нужно удаляя налет и остатки пищи с поверхности. Причем правильно делать это с утра до завтрака и после. Почему после завтрака понятно, чтобы очистить полость рта от остатков пищи. А вот почему нужно чистить до утра - знает не каждый. А все очень просто, ночью во рту накапливаются бактерии, и образуется налет на зубах и языке, который необходимо удалить, чтобы с завтраком его не проглотить. Также почистить зубы необходимо после ужина.
Не забывайте после каждого приема пищи полоскать рот, чтобы частички еды, оставшиеся во рту, не вредили поверхности зубной эмали.
Но, если уж так случилось, что вы не можете самостоятельно справится с камнями и налетом на зубах, которые появились в течении длительного времени из-за плохого ухода, то рекомендуется посетить специалиста, который профессионально очистит зубы и проведет необходимые процедуры. Профессиональная чистка зубов одновременно избавит ваши зубы от отложений (зубная бляшка, налет и камень), придаст им более белый цвет, которого достичь в домашних условиях невозможно и сэкономит ваши финансы.
Щетка для зубов должна быть индивидуальной. После каждой чистки щетку рекомендуется вымыть мылом.
Также на состояние зубов влияет еда, которую мы употребляем. Такие продукты, как сладости, сахар, конфеты, орехи, семечки, чай и кофе негативно воздействуют на внешний вид и состояние зубов.
Помните, если вы почувствовали неприятные ощущения или зубную боль - срочно посетите дантиста, не испытывайте временем зубы на прочность. Они хоть и медленно, но разрушаются, если не провести им должное лечение.
Следите за своими зубами, посещайте стоматолога и сверкайте белоснежной улыбкой на здоровье.
Светлана, www.vitamarg.com
Теги: Донбасс, здоровье, зубы, советы
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00