Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Ці методи врятують вас від стресу
Для того, щоб швидко позбутись від стресу можна використати один з способів, які доступні практично кожному. Детальніше про ці способи читайте у "Країні Здоров'я".
Одним з поширених способів лікування стресу є ароматерапія. Оскільки емоційна пам'ять тісно пов'язана з запахами. слід обирати той запах, який асоціюється у вас з чимось добрим.
Заспокійливий чай приготований власноруч також стане відмінним засобом для лікування стресу. Чай з гібіскусом дозволить заспокоювати завдяки своїй властивості розріджувати радикали.
Прибирання допоможе навести лад не лише у своєму помешканні, але й у своїй голові. Регулярне прибирання дозволить заспокоїтись на навести психологічний лад.
Танці під ритмічну музику є ще одним способом зняти стрес. Крім такого психологічного ефекту танці мають ще фізичний, адже вони можуть допомогти людину позбутись від зайвих кілограмів.
Теги: Донбасс, здоровье, стресс, советы
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- Названы продукты, хорошо помогающие справиться со стрессом
- Всеукраинская ассоциация аюрведы родилась в Донецке
- Опасные последствия стресса
- Стресс может положительно влиять на кишечник
- Жириновский: Норкин умирает из-за Украины, он настолько ее ругал, что ему стало плохо
- Продукти, які позбавлять від стресу
- В Константиновке появилась "Аллея несокрушимых сердец"13:00
- В результате ракетного удара по Селидово погибла женщина11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Monobank анонсировал выпуск банковских карт, посвященных Донецкой области15:00
- За 16 апреля россияне убили 1 жителя Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 15 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- В "ДНР" запретили движение по трассе Горловка – Пантелеймоновка12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Появились спутниковые фото последствий удара по оккупантам в Луганске16:00
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.