Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Семь правил, благодаря которым можно быстро вылечить простуду
Терапевты подсказали, как быстро избавиться от симптомов простуды в домашних условиях.
Осень - сезон простуд и вирусных инфекций. Врачи предупреждают нас о том, что заболеть может каждый, особенно, если иммунитет у человека ослаблен. Сама по себе простуда не так опасна для здоровья, но ее неприятные симптомы делают жизнь невыносимой.
Есть всего семь правил, которые помогут вам быстро вылечиться, поэтому их нужно запомнить:
1. Постельный режим. Как только вы почувствовали первые признаки простуды, а именно слабость в теле, насморк, першение в горле, незначительное повышение температуры и, возможно, головные боли, тут же принимайте горизонтальное положение и тепло одевайтесь. Организм тратит силы на то, чтобы бороться с простудой, поэтому направо и налево растрачивать свою энергию не стоит.
2. Обильное питье. Это правило всем знакомо из детства. Теплая вода отлично очищает организм от токсинов и болезнетворных микроорганизмов, поэтому при простуде, как и при гриппе и ОРВИ, необходимо пить много воды.
3. Полоскание горла теплой подсоленной водой. Немногие знают, но подсоленная вода снимает отек горла, так что полоскайте ею воспалившееся при простуде горло каждые полчаса.
4. Вместо привычного чая/кофе пить травяные или ягодные целебные настои.Чай на травах принесет вам больше пользы, чем обычный. Заварите чай из смородиновых листьев, липы, ромашки, мяты, малины и пейте теплым несколько раз в день.
5. Мед заменит лекарство от кашля и боли в горле. Мед - это природный антисептик. К тому же, мед может снять воспаление в организме и очистить сосуды от токсинов.
6. Очищение носа солевым раствором. Лучше всего проблему заложенности носа или назойливого насморка решает соленая вода. Если вы будете пользоваться солевым раствором при простуде, то необходимость покупать дополнительные капли для сужения сосудов вам не понадобится.
7. Витаминизированная диета и куриный бульон. Еще наши прабабушки варили бульон на курочке при простуде и он помогал. Наверное потому, что в нем содержатся жиры и калории, увеличивающие запас энергии и усиливающие защитные функции организма.
Эти правила и методы можно использовать для лечения простуды и у взрослых и у детей.
Источник: http://hronika.info
Теги: Донбасс, простуда, лечение
- Ющенко считает взрывы в Макеевке "гнилой бытовухой" и разгулом криминала
- В Краматорске международных наблюдателей не пустили на участок
- Выборы-2010. Команды кандидатов в президенты: кто стоит за Тимошенко и Януковичем?
- В Славянске на избирательный участок явились "незваные" гости
- Защитимся от ангин
- В Донбассе избирательным штабом объединенной оппозиции будет руководить человек, находящийся под следствием
- В результате ракетного удара по Селидово погибла женщина11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Monobank анонсировал выпуск банковских карт, посвященных Донецкой области15:00
- За 16 апреля россияне убили 1 жителя Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 15 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- В "ДНР" запретили движение по трассе Горловка – Пантелеймоновка12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Появились спутниковые фото последствий удара по оккупантам в Луганске16:00
- Скончался экс-ректор Донецкого национального университета академик Владимир Шевченко15:00