Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Як покращити ріст волосся: корисні поради
Майже кожна дівчина часом замислюється про розкішні, довгі локони. Але що робити, якщо час іде, а волосся все не отримує потрібну довжину? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
1. Продукти та вітаміни, що сприяють росту волосся
Нестача вітамінів в організмі людини перешкоджає всім процесам в його організмі, в тому числі і росту волосся. Щоденне вживання великої дози вітамінів сприятливо відіб'ється не тільки на довжині, але і на силі волосся. Будь-які фрукти і овочі, а також такі продукти як волоські горіхи, нешліфований рис, вівсянка, соя, яйця і молочка сприяють швидкому росту волосся.
2. Антиоксидант для волосся
Волосся страждає через погану екологію, тому їм необхідні антиоксиданти. Кращим антиоксидантом для росту волосся визнаний бета-каротин. Він міститься у червоних, помаранчевих і жовтих овочах і фруктах.
3. Контрастний душ
Душ з мінливою температурою води допоможе забезпечити більш швидку циркуляцію крові. Але захоплюватися, теж не варто. Крижана і гаряча вода для волосся згубні. Тому під час миття голови по черзі слід використовувати теплу і прохолодну воду. Закінчувати необхідно прохолодною водою.
4. Маски і масла
Посприяти зростанню волосся можуть різноманітні маски, що містять косметичні масла. Одна з них, маска на основі касторової і лляного масел. Для її приготування треба змішати масла з вітаміном «Аевіт», який можна знайти в аптеках. Отриману маску нанести на шкіру голови, обернути плівкою і загорнути в рушник. Змивати маску потрібно через годину, використовуючи шампунь.
5. Куріння шкодить волоссю
Куріння негативно відбивається як на стані волосся, так і на швидкості їх зростання. Слід не тільки самій не курити, але також уникати знаходження в прокурених приміщеннях.
Теги: Донбасс, здоровье, волосы, советы
- СБУ сообщила о подозрении «главе счетной палаты днр»15:00
- Настоятеля Святогорской лавры заключили под стражу13:00
- Названо число жителей Донетчины, получивших компенсацию за разрушенное жилье12:00
- За 24 апреля россияне ранили 4 жителей Донетчины - ОВА11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
- В Константиновке саперы обезвредили невзорвавшуюся авиабомбу15:00
- С 1 мая в "ДНР" дорожает проезд в общественном транспорте13:00
- За 23 апреля россияне ранили 7 жителей Донетчины12:00
- БФ GEM и фонд Баффета доставили продуктовые наборы для ВПЛ с Луганщины10:00