Все рубрики раздела
- Витамин D: когда он необходим11:30
- Советы диетолога. Каким должен быть идеальный завтрак07:48
- Ученые нашли новый способ борьбы с никотиновой зависимостью21:25
- Ужин отдай врагу. Ученые доказали важность времени приемов пищи 14:34
- В 2020 году "Доступные лекарства" станут еще более доступными11:49
- Осторожно! В Украину идет грипп-убийца 10:10
- Избавление от похмелья: несложные советы, о которых стоит помнить09:52
- Жиросжигающие напитки, которые действительно работают22:15
- Названы продукты, способные улучшить состав крови18:15
- Самые распространенные причины «взрослого» акне14:10
Солодощі не впливають на вагу
Американські вчені впевнені в тому, що ласуни стрункіші, ніж люди, які відмовляють собі у солодощах. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
До таких висновків вчені дійшли після п'ятирічних досліджень, в яких взяли участь понад 19 тисяч осіб. Виявилося, любителі солодощів мають меншу вагу, менший індекс маси тіла і навіть меншу талію, на відміну від тих, хто жорстко себе обмежує.
Експерти відзначають: огрядність виникає внаслідок того, що людина споживає протягом дня більше калорій, ніж витрачає. Якщо ж з'їдати десертів не більше 10% від добової норми калорій, то хвилюватися з приводу ваги не доведеться зовсім.
Деякі види солодкого, стверджують вчені, позитивно впливають на здоров'я людини. Наприклад, регулярне вживання темного шоколаду знижує ймовірність виникнення метаболічного синдрому на 15%, а ризик розвитку гіпертонії - на 14%.
Теги: Донбасс, здоровье, вес, сладости, лишний вес
- Какие сладости больше всего вредят здоровью человека
- Неврологи: Сладкие и жирные продукты делают людей глупее
- Названы самые вредные продукты для зубов
- Горловчанам бесплатно измерят рост и вес
- Назван действенный метод отказа от десертов
- Пирамида здоровья: продукты, которые приносят пользу и берегут деньги
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00