- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Недостаток сна может вызвать проблемы с давлением
Недостаток глубокого сна в пожилом возрасте повышает риск развития гипертонии. К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской медицинской школы. По их словам, повышение кровяного давления у пациентов было связано с недостаточной продолжительностью глубокого сна.
На протяжении нескольких лет специалисты следили за состоянием здоровья контрольной группы, состоявшей из 800 пожилых людей в возрасте 70 - 80 лет. Специалисты фиксировали показатели состояния их сна, а также регулярно измеряли давление. В ходе исследования было установлено, что у пациентов, которые чаще всего просыпались ночью, риск развития патологии был на 80% выше по сравнению с теми, кто спал крепко. По словам специалистов, именно в стадии глубокого сна, который наступает через 30 - 50 минут после засыпания, организм восстанавливает свои энергетические запасы.
По материалам: www.utro.ru
Теги: США, здоровье, сон, давление, исследования, ученые, пожилой человек
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
- В Константиновке саперы обезвредили невзорвавшуюся авиабомбу15:00
- С 1 мая в "ДНР" дорожает проезд в общественном транспорте13:00
- За 23 апреля россияне ранили 7 жителей Донетчины12:00
- БФ GEM и фонд Баффета доставили продуктовые наборы для ВПЛ с Луганщины10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 22 апреля россияне убили 2 и ранили 1 жителя Донетчины12:00
- Школы Покровской общины получили ноутбуки от БО Save the Children11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00