- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Осенью берегите суставы!
Повышенная осенняя влажность, перепады давления, температуры и связанное с этим переохлаждение усиливают болевой суставной синдром. И среди людей разного возраста можно услышать, что здоровье нынче, как у кота Матроскина: «то лапы ломит, то хвост отваливается…»
Если в больших и малых суставах вы слышите хруст, видите припухлость, увеличение объема, чувствуете повышение температуры в болезненном месте, нужно обязательно обратиться к врачу. О том, что должно насторожить родителей детей и подростков, людей работоспособного возраста и пенсионеров, рассказывает городской ревматолог артемовской ЦРБ с 18-летним стажем Татьяна Бледнова.
Повышенная гибкость - не повод для гордости
- Если ваш малыш при заведении руки за спину может достать собственный пупок или выгнуть пальцы рук на 90% по отношению к внешней стороне ладони, не спешите отдавать его в цирковой кружок: вам срочно нужна консультация педиатра. Такие симптомы могут указывать на достаточно часто встречающуюся врожденную патологию соединительной ткани, так называемый синдром гипермобильности суставов, - предупреждает Татьяна Васильевна.
Оказывается, вовремя обнаруженное заболевание хоть и обозначает постоянный прием определенных лекарственных средств, но дает возможность ребенку избежать больших неприятностей со здоровьем. Этот синдром чаще всего подразумевает и наличие пролапса митрального клапана, что напрямую связано с риском развития синдрома внезапной смерти. Поэтому при этом заболевании решающим становится рано начатое лечение. Для диагностики применяют рентгенологические исследования.
Навредить молодым суставам может и излишняя физическая нагрузка: увлечение тяжелой атлетикой, травматичными видами спорта зачастую приводит к раннему развитию одного из самых коварных ревматических заболеваний - остеоартрозу. У детей он начинается резко, проходит очень болезненно (по словам Бледновой, однажды к ней на прием родители принесли подростка на руках), но при правильном лечении атака проходит за 5-7 дней, не нанося значительного вреда здоровью ребенка.
Остеоартрит делает инвалидом
Луганчанка Вера Зубарь, которая приехала погостить к сыну в Артемовск, страдает этим тяжелым заболеванием более пятнадцати лет. В развитых странах остеоартроз (другое название - остеоартрит) является второй по распространенности причиной потери работоспособности после ишемической болезни сердца.
- Вначале просто стали неметь пальцы рук. Потом появились скованность и постоянные боли. Теперь от моего подвижного образа жизни остались одни воспоминания: передвигаюсь я с палочкой, мелкую работу руками делаю с трудом. Врачи могут предложить теперь только препараты, снимающие боль, - говорит пенсионерка.
Даже обычная «бабушкина» работа по штопке носков из-за болезни стала для Веры Зубарь сложной.
По словам Татьяны Бледновой, основные пациенты с такой патологией - женщины после пятидесяти лет, чаще всего имеющие лишний вес. И признается, что лечение остеоартрита - дорогостоящее и длительное.
- Вот пенсионеры и не спешат к врачу, хотя болезнь кардинально снижает качество жизни, иногда доводя до инвалидизации. Больных можно узнать на улице по «утиной» походке, а в тяжелых случаях - О-образной форме ног, - сетует ревматолог.
И если остеоартрит, сопровож-дающийся повышенной ломкостью костей, частыми переломами, стабильно встречается у двух-трех пожилых людей из десяти, то появление ревматоидного артрита у стариков врач стала наблюдать только последние несколько лет. Причины возникновения этого аутоиммунного заболевания до сих пор неизвестны, но считается, что оно начинается в молодом возрасте.
- Недавно родственница привела на прием 80-летнего ветерана войны. Его молодая жена (!) уже начала откладывать деньги на похороны: дедуля слег и еле шевелился из-за сильнейших болей в суставах. Когда провели исследование, оказалось, у пенсионера - ревматоидный артрит! Выписали лекарства, подлечили, и теперь встречаю их с супругой в городе: прогуливаются по парку! - рассказывает Татьяна Бледнова.
Мужчинам вредно много и мало
«Испортить жизнь» своим суставам можно разными способами. И если женщин, в основном, подводят эндокринные нарушения (в зоне риска больные диабетом, женщины с ранней, до 45 лет, менопаузой, с болезнями щитовидной железы, страдающие ожирением), то мужчины обычно получают остеоартрит как раз на рабочем месте.
- Практически все наши местные спортсмены - мои пациенты. Даже микротравмы могут запустить механизм, что уже говорить о системной гипернагрузке или постоянном травматизме в спорте. И, конечно, тяжелый физический труд, - показывая увесистую пачку с карточками футболистов и «качков», комментирует Бледнова.
Но сидячий образ жизни, практически без нагрузок на суставы, тоже может привести к их заболеванию: ухудшается кровоснабжение хряща, часто сопровождающий таких работников избыточный вес тоже делает свое дело. Да и получить травму при отсутствии элементарной физической подготовки гораздо проще.
- Так что пытайтесь в нагрузках придерживаться «золотой середины», и тогда ваши суставы не будут напоминать о себе! - советует ревматолог.
Советы от Татьяны Бледновой
1. Занимайтесь лечебной физкультурой только вне обострения. Выполнять упражнения, связанные с ходьбой на коленях, при любых заболеваниях суставов запрещено!
2. При остеоартрите ограничьте движение, особенно по ступенькам, а вот при ревматоидном артрите больше двигайтесь!
3. Ни в коем случае не лечитесь ветеринарными препаратами (например, мазями для лошадей). Они не апробированы для применения людьми и рассчитаны совсем на другую массу тела пациента. При таком лечении можно запросто заработать токсическое поражение почек и печени.
4. Женщины, обращайте внимание на свой рост: уменьшение его на 3-4 сантиметра - достоверный признак начавшегося остеопороза!
5. При ревматоидных заболеваниях диета не имеет значения: прекращать солить пищу или употреблять молочные продукты малоэффективно.
Елизавета Гончарова. Фото автора.
Теги: Донбасс, здоровье, Донецкая область, врачи, больницы, суставы, боль, Артемовск, остеоартрит
- Ноги крутит, руки крутит - это всё погода мутит!
- Даже спокойная работа приносит неприятности
- С инсультами придётся повременить
- Артемовск. Педиатры с ужасом ждут конца августа
- Межсезонная напасть: причин боли много, и каждая требует настойчивого лечения
- Громкое дело. "Я морально убита детскими врачами!"
- С 1 мая в "ДНР" дорожает проезд в общественном транспорте13:00
- За 23 апреля россияне ранили 7 жителей Донетчины12:00
- БФ GEM и фонд Баффета доставили продуктовые наборы для ВПЛ с Луганщины10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 22 апреля россияне убили 2 и ранили 1 жителя Донетчины12:00
- Школы Покровской общины получили ноутбуки от БО Save the Children11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Сотрудники ГСЧС привезли 2 тонны гумпомощи жителям Волновахского района15:00
- За 21 апреля россияне убили 1 и ранили 6 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00