- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Ученые: недосыпание "убивает" иммунитет
Нехватка сна может серьезно повредить иммунной системе, как выяснили ученые. В результате мы рискуем стать жертвами самых разных болезней.
Эксперты из Йельского университета обнаружили, что биологические ритмы человека (генетический механизм, регулирующий наш сон) контролируют уровень гена, необходимого для нормальной работы иммунной системы. Ученые связали этот ген TLR-9 с биологическими ритмами лабораторных мышей. Когда ген находился в максимально активном состоянии, то организм грызунов лучше всего реагировал на инфекции и вакцинации.
В теории точно такой же принцип должен наблюдаться и в организме человека. А поэтому нарушение биологического ритма или нехватка необходимого количества сна делает нас более уязвимыми перед болезнями, снижая иммунную реакцию. Следовательно, нарушение суточного ритма организма может быть напрямую связано с развитием недугов. На основе этого врачам следует подбирать наиболее подходящее время для вакцинации.
"Люди и без того интуитивно догадываются, что когда их привычный график сна нарушен, то у них больше шансов подцепить какую-нибудь болезнь, - объясняет автор исследования профессор Эрол Фикриг. - В ближайшем будущем нам следует провести новые исследования, чтобы разобраться с тем, как именно на пациентов больниц влияют шум и искусственное освещение. Возможно, это мешает процессу выздоровления или приводит к новым осложнениям".
Если ученые действительно выяснят, что шум и свет негативно влияют на иммунную систему организма больных, то условия содержания в больницах могут быть пересмотрены.
По материалам: www.medikforum.ru
Теги: здоровье, исследования, ученые, иммунная система, недосыпание
- На Донетчине досрочно завершается отопительный сезон17:00
- За 27 марта россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донецкой области - ОВА13:00
- Луганские спасатели привезли в Харьков 9 тонн продуктов для переселенцев12:00
- В прифронтовых районах "ЛНР" полностью запретили продажу алкоголя11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Киевщине завтра будут выдавать гумпомощь переселенцам из Луганской области15:00
- Оккупанты на Луганщине начали раздавать повестки для создания "мобилизационного резерва"13:00
- За 26 марта россияне убили 2 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- В Каменском открылся центр помощи ВПЛ "Я — Мариуполь"10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00