- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Диета после 50-ти опасна из-за "карусели" с весом
Женщинам, которые старше 50 лет, специалисты не рекомендуют избавляться от лишнего веса с помощью всяческих диет. Соответствующие исследования провели американские ученые.
Специалисты из Соединенных Штатов после своих исследований утверждают, что женщины после 50-ти не могут постоянно соблюдать диету. Потому что есть вероятность "каруселей" с весом, если человек будет возвращаться к обычному режиму питания.
К экспериментам американские исследователи привлекли 112 женщин определенного возраста, у которых изначально наблюдался лишний вес. Ученые выяснили, что колебания веса, в частности, после возвращения к предыдущему режиму питания, для женщин в возрасте чрезвычайно опасны. Они могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе диабет, а также сердечно-сосудистые болезни.
На протяжении 5 месяцев участницы исследования пытались избавиться от лишнего веса, правильно питаясь и выполняя физические упражнения. Таким образом женщины сбросили в среднем 11 кг лишнего веса. Однако дальнейшее наблюдение выявило, что в течение года две трети участниц эксперимента набрали где-то 70% веса, от которого они избавились.
По материалам: telegraf.com.ua
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
- В Константиновке саперы обезвредили невзорвавшуюся авиабомбу15:00
- С 1 мая в "ДНР" дорожает проезд в общественном транспорте13:00
- За 23 апреля россияне ранили 7 жителей Донетчины12:00
- БФ GEM и фонд Баффета доставили продуктовые наборы для ВПЛ с Луганщины10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 22 апреля россияне убили 2 и ранили 1 жителя Донетчины12:00
- Школы Покровской общины получили ноутбуки от БО Save the Children11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Сотрудники ГСЧС привезли 2 тонны гумпомощи жителям Волновахского района15:00