Последние новости раздела
- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Как "притупить" вред от жирной пищи?
14.03.2013 13:55
Для того, чтобы снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, после жирного обеда следует выполнить некоторые рекомендации, сформулированные японскими медиками.
Врачи советуют любителям жирных и калорийных блюд примерно в течение часа после такого «пиршества» сделать комплекс физических упражнений.
По словам медиков, это значительно снижает негативный для здоровья эффект жирной пищи, так как физическая активность уменьшает уровень триглицеридов в крови.
К тому же, физическая активность снижает риск возникновения различных нарушений настроения, в том числе и депрессии, возникновению которых способствует употребление жирной пищи.
По материалам: ru.golos.ua
Теги: здоровье, Япония, физическая активность, физкультура, питание
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другуЧитайте также:
- Физические упражнения спасают от похмелья
- Побороть лишний вес поможет... уксус
- В "Нашей Украине" боятся, что Луценко может не дожить до приговора
- Дочь Тимошенко: у экс-премьера появились синяки и ссадины
- "Медицинская пластмасса" поможет при операциях
- Пенитенциарная служба: Оснований для лечения Тимошенко за пределами СИЗО не установлено
- Monobank анонсировал выпуск банковских карт, посвященных Донецкой области15:00
- За 16 апреля россияне убили 1 жителя Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 15 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- В "ДНР" запретили движение по трассе Горловка – Пантелеймоновка12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Появились спутниковые фото последствий удара по оккупантам в Луганске16:00
- Скончался экс-ректор Донецкого национального университета академик Владимир Шевченко15:00
- Оккупанты проводят "аудит" захваченных предприятий Донетчины - ЦНС11:00
- За 14 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины10:00
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
© 2000-2024 ЗАО «Газета «Донбасс»
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.