Все рубрики раздела
- Буря в песочнице. Как воспитать ребенка с помощью песочных замков11:18
- Как подготовить маленького путешественника к дороге18:00
- Как выбрать персональное место для маленького пассажира17:15
- Как создать морское царство для детей16:55
- На отдыхе нужно подстраиваться под ребёнка16:45
- Если ваш ребёнок выражается...12:25
- Доказано: укачивание полезно для детей16:20
- Семь игр для счастливой семьи14:10
- Дети задают матери 288 вопросов ежедневно14:20
- Вот это лепка! Солёная!15:20
Как защитить ребенка от солнечных ожогов?
Планируете отдых с ребенком на море? Не лишним будет подумать, как защитить ребенка от солнца на пляже, и вспомнить правила безопасного загара, соблюдая которые, отдых оставит только приятные впечатления и воспоминания.
Правила безопасного загара
1. С ребенком не следует выходить на пляж в период с 11.00 до 17.00. Наиболее безопасными для пребывании на пляже являются утренние и вечерние часы. Противопоказания для солнечных ванн – температура воздуха от +30 °С.
2. Малышей до годика выносить на открытое солнце нельзя.
3. Деткам начинать принимать солнечные ванны следует с 2-3 минут, постепенно увеличивая время.
4. Одевайте на детей свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов, которая прикрывает руки, плечи, спинку и ноги. На голове у ребенка должна быть широкополая панама.
5. Нельзя разрешать ребенку спать на пляже. Дети часто засыпают просто на солнце, и когда уже встают, у них и очень плохое самочувствие, возникает головная боль. Так может возникнуть солнечный удар, солнечный ожог, как правило, возникает параллельно.
6. Обязательно одевайте детям солнцезащитные очки со 100 % защитой от ультрафиолетовых лучей, чтобы не вызвать ожог сетчатки и роговой оболочки.
7. Детская кожа чрезвычайно чувствительна, поэтому следует выбирать солнцезащитные средства с максимально высоким фактором защиты. Наносить солнцезащитный крем нужно как минимум за 30 минут до выхода на солнце. Повторно наносите крем через каждые 2-3 часа или после того как ребенок искупался или просто вспотел.
8. Если ребенок будет купаться в одежде, это не защитит его от солнечных ожогов, солнцезащитный крем все равно нужно наносить.
9. Облака и тучи не спасают от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому очень рекомендуется пользоваться пляжным зонтиком или навесом.
10. Не разрешайте малышу бегать и играть мокрым после купания в море: капли воды, как крохотные линзочки в несколько раз усиливают воздействие солнечных лучей. После купания ополосните кроху пресной водой и насухо оботрите полотенцем.
Чтобы усилить эффект и привезти с моря загар, предлагайте ребенку побольше продуктов с высоким содержанием бета-каротина (абрикосы, морковку, тыкву).
По материалам: www.vseodetyah.com
- В результате ракетного удара по Селидово погибла женщина11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Monobank анонсировал выпуск банковских карт, посвященных Донецкой области15:00
- За 16 апреля россияне убили 1 жителя Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 15 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- В "ДНР" запретили движение по трассе Горловка – Пантелеймоновка12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Появились спутниковые фото последствий удара по оккупантам в Луганске16:00
- Скончался экс-ректор Донецкого национального университета академик Владимир Шевченко15:00