- Исследуем Крым: верхом, "с ветерком", под водой и выше уровня моря15:45
- Жулико-бандито ждут туристов16:05
- Севастопольские пляжи проверены11:35
- В Евпатории откроют музей военно-морской техники16:30
- Едем в Италию: что нужно принять во внимание?13:29
- Бери смартфон, пошли в поход!13:44
- Украинцам не советуют ездить в Таиланд из-за эпидемии лихорадки денге16:00
- В Алуште стартовал телевизионный конкурс-фестиваль15:40
- 9 туристических разочарований Европы11:00
- В Севастополе устроят рыболовный фестиваль "The Blak Sea Festival rockfishing"19:00
Особенности национальной кухни: как уберечь желудок на отдыхе
Лето – пора отпусков. Многие из нас собираются в далекие страны и уже предвкушают различные экзотические развлечения, в том числе и для желудка. Однако, следует точно знать, чего ожидать от кухни той или иной страны. Иногда слишком экзотичное блюдо может привести к необходимости лечиться долгое время.
В Японии еда самая опасная для отдыхающих. Заработать там дисбактериоз проще простого, поскольку блюда крайне непривычные. Чтобы не допустить такого печального итога, стоит налегать на рис, а также стараться есть более-менее известные вам морепродукты. Пища в Юго-Восточной Азии не настолько опасна, даже полезна, но в ней много незнакомых специй. В Малайзии кушанья наиболее острые. Если вы боитесь красного карри и перца чили, не забывайте всякий раз просить сделать не очень острое блюдо во время заказа в ресторане.
Отправляясь в Индонезию, будьте готовы в каждом кушанье находить имбирь. Однако это только полезно, да и в общем специи тут мягче и более сладкие. Не повредят вашему желудку и необычные фрукты, которых тут большое количество.
Тайская кухня может показаться кому-то острой, но тут все проще: жжение быстро проходит. Тайцы применяют исключительно свежие компоненты, в этом вся тайна. А если все же что-то кажется слишком острым, нужно скорее заесть рисом. Но не пытайтесь запивать водой – будет только хуже.
В Штатах и Германии кухня самая вредная из-за того, что блюда там традиционно помогают набрать вес. В Штатах вам подадут огромную порцию, а также для местной кухни характерно сочетать то, что считается не сочетаемым. В Германии блюда очень жирные, а традиция все запивать пивом усугубляет ситуацию.
А вообще, среди заболеваний туристов первенство удерживает диарея. Так что не забывайте мыть руки перед приемом пищи, а кроме того, если вы едете в Индию или Египет, то пейте только из бутылок.
Мало кто думает, насколько опасен может быть для желудка шведский стол, так популярный в системе «все включено». Все просто, чем больше вы видите, тем больше стремитесь съесть. Старайтесь помнить о сочетаемости продуктов, а также примерно соразмеряйте количество еды с тем, что вы едите обычно. Если же вы забыли обо всем и объелись, то стоит использовать лекарства, в которых имеются особые ферменты, облегчающие пищеварение.
Естественно, любой опытный турист сам знает, как справиться с соблазнами экзотической кухни. Главное, не забывайте, что нужно слушать свой организм. Если вы чего-то есть категорически не хотите, не стоит себя насиловать.
По материалам: kulinar.np.by
Теги: здоровье, еда, туризм, турист, , опасность, путешествие, советы
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
- В Константиновке саперы обезвредили невзорвавшуюся авиабомбу15:00
- С 1 мая в "ДНР" дорожает проезд в общественном транспорте13:00
- За 23 апреля россияне ранили 7 жителей Донетчины12:00
- БФ GEM и фонд Баффета доставили продуктовые наборы для ВПЛ с Луганщины10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 22 апреля россияне убили 2 и ранили 1 жителя Донетчины12:00
- Школы Покровской общины получили ноутбуки от БО Save the Children11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Сотрудники ГСЧС привезли 2 тонны гумпомощи жителям Волновахского района15:00