Диетолог рассказал, какие сухофрукты нельзя худеющим
18.07.2019 08:20Чем можно заменить десерт. Многие при похудении заменяют десерты сухофруктами, цукатами и фруктовыми чипсами. При чем едят их в огромном количестве и после 15:00 (здесь стоит вспомнить золотое «правило ... подробнее →
ТОП-5 десертов для худеющих
06.07.2012 18:00Очень любишь сладкое и из-за этого не можешь усидеть ни на одной диете? Тогда эта статья для тебя! Есть люди, которые жить не могут без сладкого. Если ты относишься к их числу, но понимаешь, что большое количество сахара ... подробнее →
Вкусное и полезное лакомство: цукаты из апельсиновых корок
28.03.2012 18:40Из апельсиновых корок, которые мы привыкли выбрасывать, можно приготовить очень вкусные цукаты. Цукаты из апельсиновых корок великолепно заменят собой покупные сладости, а кроме того они отлично подойдут и для ... подробнее →
Салаты с цитрусовыми и сухофруктами. Пальчики оближешь!
03.12.2010 19:10Вареньем и маринадами медики советуют не злоупотреблять по причине повышенного содержания сахара и уксуса. Однако выход есть - нужно просто сочетать «родные» морковь и яблоки с сухофруктами, медом, сметаной, ... подробнее →
Арбузная "зимовка": готовим варенья и соленья
08.09.2009 14:24Плоды арбуза содержат 88—94 процентов воды, до 9 процентов и более растворимых сахаров, преимущественно фруктозу (3,2—4,6 процента), глюкозу (1,6—2,6) и сахарозу (0,2—1,9), витамины В, пантотеновую, ... подробнее →