Два бокала в день: ученые раскрыли секреты долголетия

Дата : 21.05.2019 09:32

Исследователи из Калифорнийского университета (США) считают, что риск преждевременной смерти можно снизить, если ежедневно выпивать по два бокала вина. Об этом со ссылкой на соответствующие исследования сообщает портал " ... подробнее →

Супрун рассказала украинцам о «таблетке» от многих болезней

Дата : 10.08.2018 10:25

Исследователи, которые анализировали стиль жизни более 55 тысяч человек в течение 15 лет, определили - регулярные пробежки продлевают жизнь на 3 года. Об этом на своей странице в Facebook исполняющий обязанности министра ... подробнее →

Пять главных принципов правильного питания

Дата : 06.01.2018 15:14

Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый, передает Ивона . ... подробнее →

Поборемся с… осенью

Дата : 24.09.2015 20:31

Короткое бабье лето, как всегда, сменят непогоды. И всё чаще люди будут болеть или страдать от недомоганий. «Донбасс» выяснил у специалистов, как поддержать себя, чтобы осень не так «доставала». ... подробнее →

Смесь белков сои и молока стимулирует рост мышц

Дата : 06.05.2013 13:20

Пища, содержащая белки и аминокислоты, стимулирует рост мышц после физических нагрузок. Ученые из Техасского университета использовали соевые белки, сыворотку и казеин после цикла интенсивных физических упражнений. Эти ... подробнее →

Жителей Беларуси построят на зарядку

Дата : 18.04.2013 13:45

Белорусские депутаты предложили ввести обязательную производственную гимнастику на предприятиях и в организациях республики. Соответствующую норму парламентарии намерены закрепить в законопроекте «О физической ... подробнее →

Как "притупить" вред от жирной пищи?

Дата : 14.03.2013 13:55

Для того, чтобы снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, после жирного обеда следует выполнить некоторые рекомендации, сформулированные японскими медиками. Врачи советуют любителям жирных и калорийных ... подробнее →

Пешие прогулки "омолаживают" мозг

Дата : 23.10.2012 13:00

Ученые утверждают, что физические упражнения помогают бороться со старческим слабоумием. Как говорится в докладе шотландских ученых, опубликованном в журнале "Неврология", пожилые люди, совершающие хотя бы пешие прогулки ... подробнее →

Ученые рекомендуют есть рыбу для помощи мышцам

Дата : 17.09.2012 17:55

Включение в рацион жирной рыбы удваивает пользу от физических упражнений для людей старшего возраста, считают исследователи из Университета Абердина в Великобритании. По их мнению, употребление рыбы три раза в неделю ... подробнее →

Кто мало сидит, тот долго живет!

Дата : 19.07.2012 15:00

Американские ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни значительно уменьшает её срок. По их мнению, если проводить в сидячем положении не более трёх часов в день, это, в среднем, продлит жизнь на два года. ... подробнее →

Испанская диета: быстро избавимся от целлюлита!

Дата : 18.07.2012 11:00

Если вас категорически не устраивает отражение в зеркале, не отчаивайтесь. Борьба с целлюлитом сегодня объединяет миллионы женщин во всем мире. Он может появляться в любом возрасте и может быть связан с целым рядом ... подробнее →

Табачник: в школах нужно ввести уроки подвижной активности

Дата : 31.01.2012 13:55

В украинских школах необходимо ввести по одному уроку подвижной активности, которые будут способствовать развитию спорта и здоровью детей. Об этом в ходе заседания Организационного комитета по подготовке и проведению Года ... подробнее →

Физические упражнения подавляют выработку гормонов, влияющих на аппетит

Дата : 19.08.2011 11:05

Часовая энергичная разминка на беговой дорожке угнетает выработку двух гормонов, влияющих на аппетит – грелина и пептида YY. В то время, как 90 минут занятий спортом с утяжелениями влияют только на уровень одного ... подробнее →

Показано c 1 по 13 (из 33)

123>»

    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх