Замороженные фрукты: польза или вред?
15.12.2011 18:15Если ваши любимые фрукты или ягоды можно достать лишь в определенное время года, или же цены на них слишком высоки, можете спокойно заменить их на замороженные. По мнению экспертов, замороженные фрукты и овощи все же полезны ... подробнее →
Употребление рыбы благотворно влияет на мозг
01.12.2011 12:55Ученые из Питтсбурга (США) установили непосредственную связь между наличием в диете рыбы и улучшением функционирования клеток мозга. «Больше рыбы - это здоровый мозг и значительное уменьшение риска заболеть болезнью ... подробнее →
Средиземноморская диета полезна для сердца
18.11.2011 12:05Исследователи из Медицинской школы при Университете Джонса Хопкинса (США) нашли новые доказательства пользы, приносимой средиземноморской диетой. Учёные проанализировали итоги исследования OmniHeart Trial, изучавшего ... подробнее →
Какими полезными свойствами обладает кофе?
07.11.2011 15:55Еще недавно о полезных качествах кофе не говорил никто, а врачи рекомендовали не злоупотреблять этим напитком. Но в последнее время поступает все больше данных о том, что кофе обладает множеством целебных свойств. Кофе ... подробнее →
Шоколад: плюсы и минусы
14.10.2011 15:30Шоколад называют пищей богов и источником гормона счастья. Он входит в списки самых популярных в мире продуктов, является признанным лидером среди сладостей. Им заменяют секс и лечат депрессию. А еще у шоколада есть масса ... подробнее →
Горчица помогает организму бороться с болезнями
11.10.2011 16:50Как известно, каждый продукт имеет свои положительные свойства, среди которых многие выделяют и горчицу. Что вы знаете о пользе горчицы? И хотя нетрадиционной медицине на сегодняшний день мало кто верит, все же горчица ... подробнее →
Ученые: плач полезен для здоровья
23.08.2011 14:15Многие из нас не раз слышали, что плакать полезно. Ученые провели исследование с участием 3000 человек и доказали, что это действительно так. Эксперимент показал, что большинство людей после плача действительно ... подробнее →
Снизить вред от жирной пищи помогут специи
11.08.2011 18:40Жирная пища, приправленная специями типа куркумы и корицы, становится менее опасной для организма, - выяснили специалисты из Университета штата Пенсильвании. После употребления жирной пищи в крови возрастает уровень ... подробнее →
Вкусно и полезно: секреты китайской кухни
10.08.2011 09:40Национальные особенности питания - один из трех китов здоровья и долголетия китайцев. Общеизвестно, что китаянки выглядят моложе европейских женщин. Крепкие зубы и блестящие волосы плюс прекрасная кожа – ... подробнее →
Баклажан - полезный и целебный
07.08.2011 14:00Баклажаны (их мы ещё называем синенькими) богаты насунином – веществом, которое защищает клетки головного мозга от повреждений Сейчас сезон баклажанов - они продаются везде, да и стоимость уже не как у импортных ... подробнее →
Составлен список самых полезных напитков
28.07.2011 12:30Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных ... подробнее →
Ученые: антиоксиданты "убивают" организм
25.07.2011 14:20Невзирая на все предыдущие заявления о крайней пользе употребления антиоксидантов и их способности значительно замедлить процесс старения организма, оказалось, что именно антиоксиданты содействуют развитию злокачественных ... подробнее →
Опубликован список самых полезных продуктов
21.07.2011 14:05Журнал Forbes Forbes назвал самые полезные продукты для здоровья вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты К таким продуктам причислены ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех ... подробнее →