Что такое целлюлит и как с ним бороться
26.01.2009 16:49Объективная наука статистика утверждает, что целлюлит в более или менее выраженной форме присутствует у 80% женщин. Изменения происходят незаметно. Вы еще молоды, здоровы и стройны, но кожа бедер и живота вдруг стала ... подробнее →
Разгрузочные дни, или Как похудеть без вреда для здоровья
25.01.2009 09:27Про эти дни, думаю, слышали все, кто так или иначе задумывался о похудении. Разгрузочные дни особенно хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Чтобы нанести вред организму, ограничивая себя в ... подробнее →
Женский мозг не приспособлен к диете
21.01.2009 11:57Американские ученые в ходе эксперимента установили, что женщинам сложнее бороться с искушением полакомиться любимым блюдом, когда следует воздерживаться от еды. Исследование проводил Доктор Джин-Джек Вэнг в национальной ... подробнее →
Зимнее время: как избежать лишнего веса?
15.01.2009 12:07В холодное время года нужно греться — это мы поняли уже с первым снегом. Именно поэтому небольшой набор веса, особенно для худышек, в это время года даже рекомендуется. Но для большинства женщин для согревания хватает ... подробнее →
Спорт и мотивация: возвращаемся в фитнес-клуб
15.01.2009 11:52Раньше вы вставали ни свет ни заря и могли поехать в спортзал утром в выходной день? А после праздников стали замечать, что вернуться к тренировкам уже тяжело. Не мотивирует даже заплаченная за абонемент сумма? Самое время ... подробнее →
Как знаменитости искажают научные истины
06.01.2009 16:25Звезды нередко делают некорректные заявления в различных областях знания, а затем их не подтвержденные наукой высказывания оседают в умах простых людей, утверждают специалисты. В числе знаменитостей, попавших на острие ... подробнее →
Мандарины помогают бороться с ожирением
06.01.2009 12:23Проведенные исследования показали, что употребление мандаринов способствует уменьшению ожирения печени и снижает жировые накопления в брюшной полости. Опыты продемонстрировали именно такие лечебные свойства этого вида ... подробнее →