Он храпит, а вы не спите…
06.04.2016 20:30Вы тоже не высыпаетесь ночью из-за супруга (супруги)? Обвинять их в том, что они храпят, несправедливо, ибо это из-за синдрома обструктивного апноэ сна. Ещё большая беда, чем собственно храп, - это периодические остановки ... подробнее →
Он храпит, а вы не спите…
06.04.2016 20:30Вы тоже не высыпаетесь ночью из-за супруга (супруги)? Обвинять их в том, что они храпят, несправедливо, ибо это из-за синдрома обструктивного апноэ сна. Ещё большая беда, чем собственно храп, - это периодические остановки ... подробнее →
Стонешь или храпишь? Плати штраф!
11.10.2012 18:40Депутаты Законодательного собрания Санкт-Петербурга приняли за основу законопроект, который предусматривает запрет на нарушение тишины в ночное время. Об этом сообщают российские СМИ. В частности, нарушение тишины ... подробнее →
Как победить храп?
09.07.2012 15:30Раскатистый храп, раздающийся из спальни - это серьезная проблема для семьи и самого храпуна. Это не только предмет шуточек и проблем между супругами, но и серьезная медицинская проблема. Храпят люди по разным причинам, ... подробнее →
Японцы создали подушку для борьбы с храпом
06.12.2011 11:40Японские ученые из Университета Васеда разработали специальную подушку для борьбы с храпом. Подушка, получившая название «глубокий сон», сделана в виде плюшевого медведя, которому во время сна нужно класть голову ... подробнее →
Вылечить храп поможет средиземноморская диета
03.11.2011 10:05Средиземноморская диета в сочетании с физической активностью помогает ослабить некоторые симптомы апноэ во сне. К такому выводу пришли учёные из Университета Крита (Греция). При обструктивном апноэ во время сна в дыхании ... подробнее →
Храп бьёт по уму и памяти
31.10.2011 12:10Остановки дыхания во сне провоцируют у людей слабоумие и ухудшения памяти. При этом, как выяснили специалисты, женщины более подвержены такому риску, чем мужчины. Увидели свет результаты исследования американских ... подробнее →
Ученые определили самую лучшую позу для сна
26.08.2011 12:25Согласно результатам медицинского исследования спать лучше всего на спине. По мнению ученых, сон на спине позволяет предотвратить появление болей в шее и пояснице, снижает кислотный рефлюкс и уменьшает морщины. ... подробнее →
Избавиться от храпа поможет специальная диета
28.07.2011 10:50Диетологи подчеркивают, что причиной ночного храпа часто являются пищевые пристрастия человека. Так, обильная еда на ночь заставить храпеть даже того, кто обычно в этом не замечен. Кстати, способ приготовления и вид пищи ... подробнее →
Храп - проблема родом из детства
27.05.2011 11:10Храп – проблема, которая может стать актуальной практически для каждой семьи. По словам скандинавских ученых предрасположенность к ночному храпу формируется еще в раннем детстве, и этому могут способствовать ... подробнее →
Похудеть поможет... храп
17.11.2010 16:55Чем громче вы храпите, тем лучше это для вашей фигуры. Так утверждают ученые из Сан-Франциско. Как ни странно, но, по мнению американских экспертов, храп – очень полезная привычка. Люди, которые храпят во сне, ... подробнее →
Храп грозит повреждениями мозга
09.11.2010 10:15Храп способствует повреждению головного мозга. К таким выводам пришли австралийские ученые из Мельбурнского института дыхания и сна. По словам автора исследования Фергала О’Донохью, сканирование мозга пациентов, ... подробнее →
Этот ужасный храп: причины, профилактика и лечение
13.10.2010 19:10О здоровье человека можно судить, изучив его сон. С давних времен известно, что сон не только продлевает молодость, но и считается лучшим лекарем от многих недугов. Глубокий и безмятежный сон — признак богатырского ... подробнее →