• Головна
• Новини
  • Рубрики
    • Донецкая область
    • Луганская область
    • Украина
    • Мир
    • Наука и технологии
    • Спорт
    • Культура
    • Астрологический прогноз
  • Важные
    • Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
    • 23 листопада буде діяти одна черга відключень - Укренерго08:00
    • 21 листопада росіяни вбили 1 і поранили 7 жителів Донеччини11:00
    все важные →
  • Популярные
    • "Сталевий фронт" Ахметова передав спецпідрозділу ВСУ авто та дрони16:00
    • У ніч на 20 листопада ППО збила 56 ворожих БпЛА та 2 ракети12:00
    • Київський суд виніс вирок "міністру юстиції ДНР"16:00
    все популярные →
• Статті
• Мультимедіа
• Справка
  • Досуг
    • Филармония
    • Кинотеатры
    • Планетарий
    • Театры
    • Музеи
    • Цирк
    
    
  • Транспорт
    • Такси
  • Жилье
    • Гостиницы
• Афіша
• Опитування
• Тести
• Реклама
• 
• 
• 
• 

Все рубрики раздела

• Гость редакции
• Интервью со звездой
• Прямая связь
• Горячий телефон
• Имена Донбасса
• Точка на карте
• Исследование "Донбасса"
• Острая ситуация
• Житейская история
• ЖЗЛ
• Сад-огород
• Будь здоров!
• Приятного аппетита!

Последние новости раздела

• БК "Одеса" — символ баскетболу на півдні України18:00
• Женская зимняя обувь: виды и технологичные особенности17:00
• НАЙБІЛЬШ АКТУАЛЬНА ТЕМА - ПОДІЇ ВІЙНИ В УКРАЇНІ13:00
• НАШЕ ОПИТУВАННЯ: ПІДСУМКИ (ІНФОГРАФІКА)14:00
• Порушення рф Міжнародного гуманітарного права: журналісти фіксують злочинні дії окупантів12:00
• УВАГА! РОЗШИРЕНЕ ОПИТУВАННЯ10:00
• «Це не просто книга, це жива історія нашої боротьби» – Сергій Томіленко про видання «Хроніки війни»11:00
• УВАГА! ОПИТУВАННЯ13:00
• Можно ли делать эпиляцию лазером во время месячных16:00
• В Україні запустили "Національний кешбек" — як працює18:00

все новости раздела →

Архив - Статьи

Як засмагати без шкоди здоров'ю?

20.07.2017 11:55

Як засмагнути аби не зашкодити собі? Детальніше читайте у "країні здоров'я". 

Аби звести шкоду від сонця до мінімуму і хвалитись рівномірною засмагою - обирайте спеціальні сонцезахисні креми. Вони містять речовини, які блокують надходження в організм шкідливого УФ випромінювання. На упаковці завжди позначено рівень захисту.

SPF показує рівень захисту від саме УФ променів.
UVA від А-променів. Чим вищий показник - тим кращий захист.

Аби знати який крем обирати - визначте свій фототип.

1. Власники світлого волосся, шкіри важко засмагають, шкіра покривається плямками навіть на найменшому сонці. Тому обирайте крем з найбільшим рівнем захисту.

2. Кароокі люди зі світлою шкірою менше страждають але їх шкіра також піддається почервонінню. Захист на кремі має бути мінімум 20 одиници.

3. Люди зі смаглявою шкірою засмага.ть найкраще, але про крем забувати не варто - 15 одиниць буде достатньо.

Крем необхідно наносити рівномірно, особливо оберігаючи випуклі ділянки - плечі, коліна, обличчя. Наносіть крем за 30 хв до сонячних ванн аби він встиг захистити організм.

Теги: Донбасс, здоровье, польза, вред, загар

В начало страницы

 

Добавить в блог

Отправить другу

<a href="http://donbass.ua/news/articles/2017/07/20/jak-zasmagati-bez-shkodi-zdorovju.html"><b>Як засмагати без шкоди здоров'ю?</b></a><p>Як засмагнути аби не зашкодити собі? Детальніше читайте у "країні  здоров'я ".  Аби звести шкоду від сонця до мінімуму і хвалитись ...</p>

Читайте также:

• Как обойтись без сахара: пять безопасных и полезных сладостей
• Как не наесться «химии»
• Три "корисні" рослинні олії, які негативно впливають на організм
• Врачи рассказали, кому нельзя есть шелковицу
• Полезные и вредные свойства винограда, о которых стоит знать
• Чи може шашлик бути корисним?

• Google
• Yandex

• Донбасс
• Все новости
• Статьи

• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• Київський суд виніс вирок "міністру юстиції ДНР"16:00
• У Маріуполі пролунали вибухи – у частині міста зникло електропостачання12:00
• 21 листопада росіяни вбили 1 і поранили 7 жителів Донеччини11:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• Стрілецький батальйон з поліцейських-добровольців Донеччини вирушив на передову (ВІДЕО)14:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• 19 листопада росіяни поранили 3 жителів Донеччини11:00
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• 18 листопада росіяни вбили 3 і поранили 7 жителів Донеччини11:00

все новости Донбасса →

• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
• 23 листопада буде діяти одна черга відключень - Укренерго08:00
• Прогноз погоды в Украине на выходные 23 – 24 ноября07:00
• БК "Одеса" — символ баскетболу на півдні України18:00
• Женская зимняя обувь: виды и технологичные особенности17:00
• Київський суд виніс вирок "міністру юстиції ДНР"16:00
• Боєць "Азову" став героєм гри «S.T.A.L.K.E.R. 2: Серце Чорнобиля»14:00
• У Маріуполі пролунали вибухи – у частині міста зникло електропостачання12:00
• 21 листопада росіяни вбили 1 і поранили 7 жителів Донеччини11:00
• До України прибув глава МЗС Чехії10:00

все новости →

• БК "Одеса" — символ баскетболу на півдні України18:00
• Женская зимняя обувь: виды и технологичные особенности17:00
• НАЙБІЛЬШ АКТУАЛЬНА ТЕМА - ПОДІЇ ВІЙНИ В УКРАЇНІ13:00
• НАШЕ ОПИТУВАННЯ: ПІДСУМКИ (ІНФОГРАФІКА)14:00
• Порушення рф Міжнародного гуманітарного права: журналісти фіксують злочинні дії окупантів12:00
• УВАГА! РОЗШИРЕНЕ ОПИТУВАННЯ10:00
• «Це не просто книга, це жива історія нашої боротьби» – Сергій Томіленко про видання «Хроніки війни»11:00
• УВАГА! ОПИТУВАННЯ13:00
• Можно ли делать эпиляцию лазером во время месячных16:00
• В Україні запустили "Національний кешбек" — як працює18:00

все статьи →

• Фото
  • Трофим в Донецке организовал ...
  • Легендарный мировой рекорд ...
  • Топ-10 самых красивых поцелуев ...
  • Самого сильного человека ...
• Видео
  • Очаровательная Николь Кидман ...
  • Оскар-2014: лучший фильм года - ...
  • Сексуальная Навка и её мужчины ...
  • Топ-50 суперголов лучшего ...

• Досуг
• Транспорт
• Жилье

• Филармония
• Кинотеатры
• Планетарий
• Театры
• Музеи
• Цирк

• Такси

• Гостиницы

• Теги
• Популярные новости

ребенок уголовное дело политика война выборы новинка рубль суд Донецкая область ДНР доллар взрыв криминал ВСУ пострадавший ЛНР экономика спасатели Юлия Тимошенко евро Интернет пожар авария Краматорск болезнь Донецк авто курсы валют Рада ГАИ оккупация кино убийство открытие Киев спорт Великобритания МВД оккупанты ученые Порошенко МЧС музыка ДТП президент дети ФК Шахтер Мариуполь Путин КПВВ АТО СБУ праздник Украина исследования советы милиция Крым погибший арест Горловка Луганская область полиция Россия футбол здоровье Макеевка смерть боевики погода Виктор Янукович прогноз Донбасс США обстрелы

все теги →

• "Сталевий фронт" Ахметова передав спецпідрозділу ВСУ авто та дрони
• У ніч на 20 листопада ППО збила 56 ворожих БпЛА та 2 ракети
• Київський суд виніс вирок "міністру юстиції ДНР"
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе
• Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе
• Уряд РФ заборонив майнінг криптовалют на анексованих територіях України
• МВС України випустило документальний фільм «1000 днів волі» (ВІДЕО)
• НЕК "Укренерго" оновила інформацію про відключення
• 21 листопада росіяни вбили 1 і поранили 7 жителів Донеччини
• Женская зимняя обувь: виды и технологичные особенности

все популярные →

Вверх