Учёные: в 50 лет худеть опасно

12.03.2014 07:45
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Если вам за 50, соблюдение диеты может сыграть против здоровья.
Если вам за 50, соблюдение диеты может сыграть против здоровья.

Весной тема похудения особенно актуальна. Однако тем, кто переступил 50-летний жизненный рубеж, делать это следует под наблюдением специалиста.

Учёные из университета Уэйк Форест из США предупреждают о том, что снижение килограммов в таком возрасте небезопасно. Обратный набор веса, который часто наблюдается после соблюдения диеты, может крайне негативно сказаться на здоровье.

В эксперименте участвовали 112 женщин с лишним весом, которые за пять месяцев похудели в среднем на 11 килограммов. В ходе исследований было обнаружено, что после потери веса такие показатели как уровень холестерина, артериальное давление и уровень сахара в крови пришли в норму. Однако как только женщины перестали строго следить за своим питанием, они набрали в среднем 70% потерянного веса. А важные показатели не просто ухудшились, но и зашкалили по сравнению с прежними. Совет для пожилых: совмещать умеренное питание с физическими нагрузками.



Теги: Донбасс, здоровье, пожилой человек, диета
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх