В ожидании магнитных бурь: как сохранить здоровье

30.05.2018 09:54
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
В ожидании магнитных бурь: как сохранить здоровье

Эти советы медиков пригодятся метеочувствительным людям в ближайшие дни.

По данным метеорологов, с 1 июня в течение пяти дней метеочувствительным людям будет крайне сложно, потому как Землю накроют мощные магнитные бури.

От вспышек на солнце чаще всего страдают пожилые люди и дети, а также все остальные, у кого есть проблемы с сосудами и сердцем. Если вы относитесь к одной из этих категорий, то следует прислушаться к рекомендациям медиков.

Что делать, чтобы сохранить здоровье и свое самочувствие в период магнитных бурь:

- отказаться от "тяжелой" пищи, которая нагружает желудок и сосуды;

- не курить и стараться избегать мест, где воздух пропитан табачным дымом;

- отставить в сторону желание выпить чего-нибудь спиртного, ведь это дополнительная нагрузка на сердце, сосуды и головной мозг;

- на время магнитных бурь лучше не употреблять кофеинсодержащих напитков и черного чая;

- травяной чай с корнем валерианы или шалфеем поможет успокоиться и устранить головную боль, а также предупредить ее;

- аромат эфирного масла мяты, а также блюда и напитки с этим растением, благотворно воздействуют на нервную и сердечно-сосудистую систему, поэтому их нужно употреблять в период магнитных колебаний в атмосфере;

- больше гулять на свежем воздухе, а вот от тренировок в зале лучше воздержаться даже тем, кто здоров;

- длительное пребывание под прямыми солнечными лучами исключено на время магнитных бурь, иначе проблем со здоровьем не избежать;

- избегать стрессовых ситуаций, в том числе и очень позитивных, так как всплеск эмоций может обернуться жуткой головной болью.

Кстати, ученые утверждают, что когда болит голова и причиной тому служит магнитная буря, нужно "размагнитить" себя. А сделать это можно с помощью магнита, которым нужно провести от макушки до кончиков пальцев на ногах. Попробуйте этот метод, возможно, он удивит вас своей эффективностью.

 

Источник: http://hronika.info 



Теги: Донбасс, головная боль, магнитная буря
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх