- 7 способов избавиться от трещин на пятках16:25
- От лишнего веса поможет избавиться... телевизор!17:50
- Новая "Мисс США" поборется за "вселенскую" корону в Москве (ФОТО)17:45
- Сумки от Gucci - культовые модели13:10
- Ученые выяснили, в какое время года люди выглядят наиболее привлекательными11:55
- Правильная походка - залог похудения13:58
- Какие продукты можно съесть перед сном?13:22
- Обнаружено чудодейственное средство от выпадения волос13:18
- ТОП-3 коктейля для красивой фигуры13:16
- Wildberries промокод – уникальная возможность экономии при шопинге онлайн13:13
Ученые назвали лучший продукт для похудения
Ученым удалось выяснить, что овощи семейства крестоцветных, к которым относится капуста, способствуют сжиганию жира в организме.
Капуста очень низкокалорийный продукт - его калорийность составляет всего 30 ккал на 100 г. Семейство крестоцветных включает в себя большое разнообразие сортов.
По вкусовым качествам и полезным свойствам капуста брокколи занимает не последнее место в этом семействе.
Брокколи – одна из самых древних овощных культур, о полезных свойствах которой знали жители древнего Рима и Греции. Только в конце 20- х годов прошлого столетия этот продукт стал набирать популярность. Благодаря своим уникальным полезным свойствам этот овощ настоящий кладезь витаминов.
К примеру, в капусте содержится почти в 2,5 раза больше витамина С, чем в цитрусовых, а по количеству, содержащегося бетакаротина, этот овощ в несколько раз превосходит другие овощные культуры. Капуста так же, как морковь и тыква, является основным источником бетакаротина.
Кроме того, ученые в своем недавнем исследовании установили, что капусту можно использовать, как отличное средство для профилактики раковых заболеваний.
Интересный факт: брокколи очень популярна в Америке. Ежегодно жители США съедают около 75 тысяч тонн этой капусты.
По материалам: feme.ua
Теги: похудение, исследования, ученые, овощи, брокколи, продукты, капуста
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- За 15 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- В "ДНР" запретили движение по трассе Горловка – Пантелеймоновка12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Появились спутниковые фото последствий удара по оккупантам в Луганске16:00
- Скончался экс-ректор Донецкого национального университета академик Владимир Шевченко15:00
- Оккупанты проводят "аудит" захваченных предприятий Донетчины - ЦНС11:00
- За 14 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- ВС ВСУ сообщили о поражении пункта управления группировки войск РФ в Луганске16:00
- За 13 апреля россияне убили 3 и ранили 5 жителей Донетчины - ОВА12:00
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.