С голодом справится... скакалка!

14.03.2013 11:20
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
С голодом справится... скакалка!

Учёные из японского университета Васэда установили, что из всех физических упражнений, которые позволяют бороться с чувством голода, наиболее эффективным являются прыжки со скакалкой. Круче даже, чем велотренажёр!

Поэтому специалисты предлагают тем, кто привык «заедать» стресс, попробовать другую стратегию, а именно - «запрыгать» его. Кстати, 15 минут, потраченные на несложные упражнения с утра пораньше, помогают нам проснуться и заряжают позитивной энергией на весь день.



Теги: здоровье, университет, Япония, исследования, ученые, упражнение, голод, скакалка
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх