Медики рассказали, как кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца
04.03.2019 09:00Конкретно исследователи обращают внимание на такие микроэлементы. Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а ... подробнее →
Названы полезные продукты для укрепления костей
10.08.2018 14:15ТОП-10 вкусных продуктов, богатых кальцием, которые идеально заменят творог. О пользе и важности поступления кальция в организм человека для укрепления костей, зубов, хорошей работы сердца и предотвращения развития ... подробнее →
Переломный момент: когда незначительный ушиб может привести к перелому
11.01.2015 09:14Такой риск есть у тех, кто страдает остеопорозом. Это заболевание возникает у каждой четвертой женщины после 50 лет. Но паниковать не нужно, сказал «Донбассу» старший научный сотрудник, кандидат медицинских наук ... подробнее →
Овсянка полезна "без фанатизма"
13.05.2013 13:10Гастроэнтерологи предупреждают: постоянно есть овсянку вредно и даже опасно для здоровья. Как выяснили австралийские ученые, известная своей полезностью каша «работает» только если потреблять ее без особого ... подробнее →
Четыре твёрдых намерения
12.02.2013 10:40Хорошие зубы, крепкие кости и блестящие волосы - всё это обеспечивает кальций. Получить его из еды - полдела, главное - чтобы он «работал». СЛЕДИТЕ ЗА БАЛАНСОМ. Кальций плохо усваивается без фосфора. Выход - ... подробнее →
Как правильно пить белое вино, чтобы уберечь зубы
27.12.2012 14:35Любители этого напитка могут нанести существенный ущерб собственным зубам, выяснили европейские стоматологи. Правда, по словам врачей, уберечь зубную эмаль от разрушительного воздействия белого вина все же можно. Обычно ... подробнее →
Витаминные комплексы и БАДы могут быть опасны
18.07.2012 18:00Американские ученые настоятельно рекомендуют не покупать эти препараты без рецепта врача. Переизбыток кальция и витамина D приводит к образованию камней в почках. Такое открытие сделали специалисты из медицинского центра ... подробнее →
Витамин D и кальций продлевают жизнь
19.06.2012 17:40Пищевые добавки, содержащие витамин D и кальций, способны продлить жизнь пожилых людей на несколько лет. Прием только витамина или только микроэлемента подобного эффекта не дает, как и плацебо. Пожилые люди, принимающие ... подробнее →
Биодобавки с кальцием могут привести к инфаркту
31.05.2012 14:00Ученые из Германии выяснили, что употребление биодобавок, содержащих кальций, повышает риск инфаркта миокарда. Как сообщает BBC, исследование провела группа специалистов под руководством Куаньжуна Ли (Kuanrong Li) из ... подробнее →
Молоко улучшает память и речь
07.05.2012 15:15Кисломолочные продукты улучшают память, мышление, внимание, психомоторную координацию, речь. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Австралии. В исследовании прияли участие около тысячи добровольцев. Они ... подробнее →
Почему слоятся ногти?
06.04.2012 11:30Наиболее вероятной причиной слоения ногтей является нехватка в вашем организме необходимых ему витаминов и микроэлементов. Возможно, что вы однообразно питаетесь, либо увлекаетесь диетами. Съедаемая вами пища может не ... подробнее →
Врачи могут предсказать сердечный приступ по количеству кальция в сосудах
30.12.2011 15:50Риск сердечного приступа можно спрогнозировать, оценив отложения кальция в артериях, показало исследование. Определение с помощью томографии количества кальция в сосудах является одним из перспективных методов диагностики ... подробнее →
Правильное питание для женского здоровья: ТОП-5 полезных добавок
05.10.2011 17:03Как известно, основной источник здоровья кроется в правильном питании. Причем современные диетологи настаивают, что мужской рацион должен существенно отличаться от женского. Как же правильно расставить акценты при ... подробнее →