Спортсмены "подсели" на генетический допинг
22.03.2012 17:35Мауро Гиацца из Международного центра генной инженерии и биотехнологии заявляет: привычный допинг ушел в прошлое. Теперь спортсмены вводят себе в организм гены, способствующие мышечному росту и повышению выносливости. Данный ... подробнее →
Болельщик "Шахтера" совершил рекордный забег в молодость
28.12.2010 09:15Вчера шахтер-пенсионер Геннадий Тупилко (на снимке) установил национальный рекорд в категории «Спорт. Специальные возможности». Преодолев комбинацию двух дистанций (100 метров и 22,5 км), житель Селидова отныне ... подробнее →
Упражнения на выносливость "бьют" по сердцу
15.03.2010 14:51Ритмичный бег на длинные дистанции не укрепляет здоровье, а способствует развитию повышенного давления и дает осложнения на сердце. К таким выводам ученые из Американского кардиологического колледжа пришли на ... подробнее →
Отказ от углеводов бьет по мозгу и мышцам
08.09.2009 18:59Рацион с повышенным содержанием жира снижает физическую выносливость и умственные возможности. Причем даже если переходить на него на короткое время. Для здорового питания требуется много условий. ... подробнее →
Свекольный сок - плюс 16 к выносливости!
07.08.2009 14:32Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) утверждают, что свекольный сок повышает выносливость. Причиной тому нитрат, содержащийся в корнеплоде, который сокращает поглощение кислорода человеческим организмом. ... подробнее →
Энергетические напитки пить бесполезно!
17.04.2009 05:18Сахаросодержащие напитки, а также несладкие углеводы помогают повысить выносливость при физических нагрузках. Причем проглатывать калорийные смеси вовсе необязательно — ведь их действие основано ... подробнее →