Домашняя еда убийственна для сердца
24.04.2009 10:51Диетологи не устают повторять, что рецепты домашней кухни могут быть опасны для сердца и сосудов. Но очень немногие женщины это понимают. Независимая группа экспертов во главе с диетологами решила проанализировать блюда, ... подробнее →
Учимся правильно есть жиры
15.04.2009 11:05Если потреблять овощи без жиров, то организм не сможет усваивать эти спасительные вещества, предотвращающие развитие рака и заболевания сердечно-сосудистой системы. 50–60 грамм жидкого масла или 4 столовых ложки к ... подробнее →
Почему не получается похудеть? Работа над ошибками
14.04.2009 16:19Бьешься над похуданием из последних сил, а пользы – чуть? Возможно, виной тому одна из типичных ошибок для худеющих. Снижение калорийности пищи Одним из первых решений человека, взявшегося худеть, как ... подробнее →
Почему не получается похудеть? Работа над ошибками
14.04.2009 16:19Бьешься над похуданием из последних сил, а пользы – чуть? Возможно, виной тому одна из типичных ошибок для худеющих. Снижение калорийности пищи Одним из первых решений человека, взявшегося худеть, как ... подробнее →
Ученые обнаружили еще один "ген ожирения"
20.03.2009 14:23Современный сидячий образ жизни, неправильное калорийное питание, излишнее потребление сладкого и нервы - все это не идет на пользу организму и в первую очередь ведет к ожирению. В промышленно-развитых странах, с их ... подробнее →
Специалисты разработали "тарелку правильного питания"
19.03.2009 11:56Кто знает, какая диета полезна для здоровья, а какая нет? Как оказалось, ответ на этот вопрос неизвестен и большинству британцев - это показал опрос, проведенный британским Агентством по пищевым стандартам (Food Standards ... подробнее →
Как питаться, чтобы мозг работал правильно
09.01.2009 11:52Популярность различных диет растет с каждым днем. Кто-то пытается похудеть, кто-то набрать вес, кто-то отказывается от некоторых продуктов по религиозным или иным соображениям. Но при этом лишь немногие задумываются о том, ... подробнее →