Авитаминоз: приемы борьбы с весенней напастью
31.03.2011 11:15С наступлением весны мы часто страдаем от недостатки витаминов. Авитаминоз проявляется по-разному, в зависимости от того, каких витаминов тебе не хватает. Давай разберемся, как же бороться с весенним авитаминозом. С ... подробнее →
Какие витамины нужны будущим мамам весной?
22.03.2011 12:55Зима ослабляет организм, поэтому витамины весной беременной просто необходимы. Давай разберемся, какие продукты тебе нужно есть сейчас. Вынашивание и рождение ребенка само по себе является колоссальным стрессом для ... подробнее →
Витамины, ваш выход!
21.03.2011 19:50Происходит всё примерно так: заходим в аптеку за таблеткой «от простуды», и чуть ли не перед самым носом - витрина с витаминами. Взять, что ли? Покупаем. Принимаем регулярно либо несколько дней, после чего ... подробнее →
Солнечные ванны могут защитить от рака груди
15.03.2011 10:45Как ни парадоксально, но чем больше времени женщина проводит на солнце, тем меньше становится риск приобретения рака молочной железы. Специалисты Университета Южной Калифорнии и Центра рака в Калифорнии (США) обнаружили, что ... подробнее →
Какие витамины нужны нашей коже?
10.03.2011 13:30Витамины нужны организму – это давно известный факт. Существует 13 необходимых для здоровья человека витаминов, которые его организм не в состоянии выработать самостоятельно. В основном они поступают извне. ... подробнее →
Первые правила спасения кожи от авитаминоза весной
03.03.2011 13:20Период весеннего авитаминоза на коже отражается очень сильно. Она, как правило, тускнеет, становится сухой и бледной, теряет тонус. Чтобы избежать подобных неприятностей, мы подготовили для тебя программу спасения твоей кожи ... подробнее →
Назван главный источник витаминов
01.02.2011 16:40Пять добровольцев намеренно подвергли свой организм дефициту витамина D, чтобы почувствовать себя частью целого поколения. Результат эксперимента оказался шокирующим. Сегодня врачи называют их "поколением D" - людьми, ... подробнее →
Витамин Е облегчает симптомы ПМС
17.01.2011 16:50Бразильские ученые обнаружили, что ежедневный прием ненасыщенных жирных кислот с витамином Е значительно облегчает симптомы предменструального синдрома (ПМС), сообщает EurekAlert!. ПМС представляет собой набор ... подробнее →
Ударим по вирусам живыми витаминами
03.01.2011 20:50Зимой полчища вирусов и бактерий наступают по всем фронтам. Как справляться с этими агрессорами? А очень просто: с помощью иммунной системы, работа которой во многом зависит от того, не сколько таблеток пьем, а что и ... подробнее →
Витамины не могут заменить настоящий апельсин
23.12.2010 18:10Британские диетологи выяснили, почему витамин С в таблетках и прочие добавки проигрывают по сравнению с настоящим апельсином. Все дело в уникальной смеси антиоксидантов, которые содержатся во фрукте. Вместе они работают ... подробнее →
Витамин D защищает от рака груди
15.12.2010 12:40Насыщенная витамином D диета в сочетании с высоким уровнем солнечного света может сократить риск развития рака груди у женщин на 43%. К такому выводу пришли ученые после обширного исследования. В исследовании приняли ... подробнее →
Витамины могут убить
30.11.2010 16:45Вы принимаете витамины для того, чтобы быть здоровыми. Но вам может быть плохо именно из-за витаминов, как полагает известный американский журналист. Майкл Спектер выпустил книгу, в которой попытался детально ... подробнее →
Сколько пользы "таят" в себе мандарины?
29.11.2010 13:30Мандарин - представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только... Еще в «оранжевых мячиках» содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и ... подробнее →