- 7 способов избавиться от трещин на пятках16:25
- От лишнего веса поможет избавиться... телевизор!17:50
- Новая "Мисс США" поборется за "вселенскую" корону в Москве (ФОТО)17:45
- Сумки от Gucci - культовые модели13:10
- Ученые выяснили, в какое время года люди выглядят наиболее привлекательными11:55
- Правильная походка - залог похудения13:58
- Какие продукты можно съесть перед сном?13:22
- Обнаружено чудодейственное средство от выпадения волос13:18
- ТОП-3 коктейля для красивой фигуры13:16
- Wildberries промокод – уникальная возможность экономии при шопинге онлайн13:13
Для красивого цвета кожи нужно есть много фруктов
Конечно, нам хочется, чтобы кожа имела идеальный тон, щечки были румяными, а лоб без единого пигментного пятнышка! И ради этого тратим бешеные деньги на те же процедуры в салонах, сыворотки и кремы… А ведь секрет идеального цвета кожи кроется в правильном рационе, утверждают британские ученые.
Исследования, которые проводил доктор Ян Стивен вместе со специалистами из Университета Ноттингема, показывают, что употребление в пищу значительного количества фруктов и овощей способствует значительному улучшению цвета кожи. При этом получаемые оттенки выглядят даже здоровее, нежели самый модный средиземноморский или мальдивский загар.
«Большинство людей думают, что лучший способ улучшить цвет кожи — это загар, мы же доказываем, что употребление моркови, абрикосов и томатов гораздо эффективнее», — сообщили авторы работы.
Ключевые компоненты здоровой диеты, благодаря которой и достигается эффект «овощного загара», — это каротиноиды. Данные вещества являются антиоксидантами, они же отвечают за окраску фруктов и овощей, таких как морковь и помидоры, пишет Yтро.ру. Каротиноиды играют также важную роль в работе иммунной и репродуктивной систем человеческого организма.
В исследовании принимали участие более ста человек. Всем им было предложено выбрать, какой из двух оттенков кожи одного и того же человека на фотографиях они считают более здоровым и привлекательным. При этом они заранее не знали, какой цвет был вызван употреблением большого количества каротиноидов, а какой — в солярии. Оказалось, что многие (свыше 80%) выбрали в качестве здорового именно «овощной» оттенок.
По материалам: www.feelgood.com.ua
Теги: красота, питание, лицо, уход за кожей, советы, внешность
- Появились спутниковые снимки последствий удара по нефтебазе в Луганске16:00
- За 8 мая россияне ранили 3 жителей Донецкой области11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- В Донецкой области от российских обстрелов загорелся лес15:00
- 7 мая оккупанты обстреляли 6 населенных пунктов Донетчины - Нацполиция13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе12:00
- В "ЛНР" заявили об ударе ВСУ по нефтебазе в Луганске (ВИДЕО)11:00
- Выдвинуто обвинение 7 "директорам" школ оккупированной Луганщины15:00
- За 6 мая россияне убили 1 и ранили 4 жителей Донетчины11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00