- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Фолиевая кислота лечит аменорею у спортивных женщин
Фолиевая кислота также значительно улучшает работу сердца и сосудов у молодых атлетов.
Предыдущие исследования выявили уменьшение диаметра плечевой артерии у женщин с аменореей. Спортивная аменорея также зависит от состояния гормонального фона, характерного для менопаузы, когда происходит сужение сосудов и наступает кислородное голодание организма.
В исследовании приняло участие 16 женщин-атлетов в возрасте 18 - 35 лет, не принимающих гормональные средства. Они пробегали в среднем 20 миль в неделю за прошлый год. Все участницы были здоровы, однако у шести из них прекратились менструации.
На протяжении 4-6 недель женщины принимали по 10 миллиграммов фолиевой кислоты в день. Их сосуды вернули себе прежнюю форму, а менструации возобновились.
Фолиевая кислота в организме необходима для производства эритроцитов и профилактики анемии.
По материалам: www.medstream.ru
Теги: спорт, здоровье, болезнь, лечение, фолиевая кислота, бег, аменорея
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- За 18 мая россияне убили 1 жителя Донетчины, еще 1 получил ранения - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- За 17 мая россияне убили 3 и ранили 5 жителей Донецкой области - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Укрзализныця передала партию дронов защитникам Донетчины17:00
- Краматорский центр занятости провел выездное мероприятие в поселке Дмитровка13:00
- За 16 мая россияне ранили 5 жителей Донецкой области12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Донетчине в результате российского обстрела ранены 6 шахтеров17:00
- За 15 мая россияне убили 2 жителей Донетчины -ОВА12:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.