- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
От инсульта спасет... шоколад
Мало кому из нас нужны какие-нибудь веские причины для того, чтобы есть шоколад - это лакомство нравится почти всем. Но вот еще одна причина: шоколад может предотвратить инсульт, как выяснили ученые. Для этого нужно съедать по одной плитке в неделю. Какая вкусная профилактика!
В ходе исследования, проведенного Университетом Торонто, врачи наблюдали за здоровьем около 50 тысяч человек. Выяснилось, что включение шоколада в их рацион привело к снижению риска инсульта на 22%. Но и это еще не все. Те, кто все-таки перенес инсульт, умирали на 46% (!) реже, если начинали регулярно лакомиться шоколадом, сообщает МедикФорум.
Судя по вему, это объясняется наличием в шоколаде флавоноидов - здоровых антиоксидантов. Впрочем, ученые из Канады собираются продолжать свои исследования. "Нам нужно и далее изучать этот феномен, чтобы понять: это шоколад снижает риск инсультов, или просто здоровые люди больше любят есть шоколад, чем другие", - говорит автор исследования Сара Сахиб.
Она установила, что 44 489 человек, которые съедали по одной плитке шоколада в неделю, на 22% реже страдали от инсультов. А в ходе другого исследования 1 168 больных, перенесших инсульт, на 46% реже умирали, если включали в свой рацион шоколад из расчета 50 грамм в неделю.
Однако необходимо помнить, что шоколад это все-таки не морковка и не репа. Поэтому есть его надо в небольших количествах. "Если вы будете слишком усердно налегать на шоколад, то наберете лишний вес, - говорит доктор Густаво Шапошник из Университета Торонто. - Не забывайте, что в шоколаде содержатся насыщенные жиры!"
Фото: www.russianmontreal.ca
Теги: здоровье, болезнь, инсульт, шоколад, профилактика
- Минздрав Израиля переименовал “свиной” грипп в “мексиканский”
- Идеальное состояние сердца и сосудов: миссия невыполнима?
- Генетическая загадка: 16-летняя девушка выглядит как полугодовалый младенец (ФОТО)
- Черный шоколад снижает риск инфарктов и инсультов
- США поделятся патентами на лекарства против ВИЧ с беднейшими странами
- Против свиного гриппа разрешили применять неиспытанные препараты
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
- В Константиновке саперы обезвредили невзорвавшуюся авиабомбу15:00
- С 1 мая в "ДНР" дорожает проезд в общественном транспорте13:00
- За 23 апреля россияне ранили 7 жителей Донетчины12:00
- БФ GEM и фонд Баффета доставили продуктовые наборы для ВПЛ с Луганщины10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 22 апреля россияне убили 2 и ранили 1 жителя Донетчины12:00
- Школы Покровской общины получили ноутбуки от БО Save the Children11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Сотрудники ГСЧС привезли 2 тонны гумпомощи жителям Волновахского района15:00