Біль в горлі - неприємний симптом, який може бути викликаний різними причинами: різкі зміни температури, алергія, віруси, бактерії і т.д. Як вилікуватися, якщо вдома немає таблеток чи спреїв? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

1. Напій з лимоном і яблучним оцтом
інгредієнти:

склянка води;
1 ч.л. яблучного оцту;
1 ч.л. меду;
сік половини лимона.

Змішавши ці інгредієнти, ви отримаєте відомий з давніх часів напій, який допомагає пом'якшити запалене горло, вбити бактерії, а також стимулює імунітет. Доведіть до кипіння склянку води. Зніміть з вогню і додайте всі інгредієнти. Пийте два рази в день.

2. Напій з імбиром, корицею і лимоном

інгредієнти:

склянка води;
1 ч.л. тертого свіжого імбиру;
1 паличка кориці;
цедра 2 лимонів.

Імбир чудово вбиває бактерії і має болезаспокійливі властивості. У поєднанні з іншими інгредієнтами він також допомагає зменшити запалення. Закип'ятіть склянку води. Додавши всі інгредієнти, кип'ятіть напій близько 15 хвилин.

Дайте трохи настоятися. Це дозволить імбиру і кориці віддати воді всі лікувальні властивості. Пийте два рази в день.

Источник: http://zdorovia.com.ua