Ознаки венозного застою

13.11.2017 07:10
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Ознаки венозного застою

Згідно з дослідженнями, сучасна людина проводить за комп'ютером або телефоном до 80% свого часу. Поглинаючи такий великий обсяг інформації, наш мозок працює на межі можливостей. 

Причиною виникнення подібних проблем може стати не тільки перевтома від надлишку інформації, а й венозний застій у судинах головного мозку. У метушні буднів ми навіть не помічаємо, наскільки шкідливими є пози, у яких сидимо, особливо, коли довго читаємо чи листуємось за допомогою телефону.

Неправильна поза може призвести до стиснення судин шийного відділу хребта і посилювати венозний застій. А якщо при цьому ще й не дотримуватися питного режиму (1,5-2 л чистої води на день), проблема посилюється: збільшується в'язкість крові, погіршується її відтік від головного мозку.

Як розпізнати наявність венозного застою?

Якщо до кінця робочого дня у вас з'являється:

- головний біль;
- запаморочення;
- шум у вухах;
- підвищена втомлюваність;
- труднощі з концентрацією уваги і засвоєнням нової інформації;

Наявність цих симптомів може свідчити про порушення венозного відтоку з судин головного мозку. У першу чергу необхідно змінити спосіб життя: налагодити режим харчування, відмовитись від куріння і вживання алкоголю, почати регулярно займатися спортом. Варто проконсультуватись зі спеціалістом, визначити рівень артеріального тиску.
Источник: http://zdorovia.com.ua 


Теги: Донбасс, здоровье, кровь, боль, голова
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх