- 7 способов избавиться от трещин на пятках16:25
- От лишнего веса поможет избавиться... телевизор!17:50
- Новая "Мисс США" поборется за "вселенскую" корону в Москве (ФОТО)17:45
- Сумки от Gucci - культовые модели13:10
- Ученые выяснили, в какое время года люди выглядят наиболее привлекательными11:55
- Правильная походка - залог похудения13:58
- Какие продукты можно съесть перед сном?13:22
- Обнаружено чудодейственное средство от выпадения волос13:18
- ТОП-3 коктейля для красивой фигуры13:16
- Wildberries промокод – уникальная возможность экономии при шопинге онлайн13:13
Найдено средство от тяги к сладкому!
После зимы и уже приевшихся мешковатых предметов одежды весенняя облегающая одежда неожиданно выставляет напоказ все недостатки фигуры. Как быстро привести свой организм в норму, чтобы можно было без стыда одеваться красиво и не бояться близкого лета?
Первым шагом должен стать полный отказ от мучных продуктов и сладостей. Однако сделать это, как показывает практика, не так уж просто. Организм порой прямо-таки требует «вредных» калорий, содержащихся в булочках и конфетах. Однако помочь избавиться от этой тяги поможет хром.
Хром – один из элементов, в которых нуждается каждый человеческий организм, однако практически все жители планеты испытывают дефицит этого вещества. Хром является важнейшим звеном в процессе переработки глюкозы в организме. При этом если дефицит хрома в организме затягивается, то сильнее становится и желание съесть что-либо сладкое. Однако, принимаясь кушать мучное и сладкое, вы только наносите вред собственному организму, уничтожая и без того истощенные запасы хрома, сообщает Медафарм.
Учитывая, насколько увеличилось потребление сладостей за последнее время, неудивительно, что проблема дефицита хрома становится все более острой. Если же хрома в организме находится в достаточном количестве, то желание съесть «что-нибудь сладкое» значительно уменьшается.
Естественным источником хрома для человека являются растения. Хром содержится во многих овощах, ягодах и фруктах; в некоторых лекарственных растениях (сушеница топяная, гинкго билоба, мелисса); а также в рыбе, креветках, крабах, печени, куриных яйцах, пивных дрожжах и черном перце.
Теги: здоровье, похудение, сладости, похудеть, калории
- Почему не есть после шести вредно, или Худеем, ужиная!
- Потянуло на кисленькое? Нехватка витамина С
- 15-летней школьнице удалось похудеть на 81 килограмм! Новый рекорд
- Рыжий "Иванушка" вынужден сесть на строгую диету из-за ожирения
- Женщина похудела на 66 кг от... стыда!
- Пшенная диета поможет похудеть и очистить организм от шлаков
- На Донеччині затримали волонтера ООН, шпигувавшего для ФСБ14:00
- 27 жовтня росіяни поранили 1 жителя Донеччини11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 26 жовтня росіяни вбили 2 і поранили 9 жителів Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- 25 жовтня росіяни поранили 1 жителя Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- В окупованому Луганську посилюється проблема з громадським транспортом13:00
- 24 жовтня росіяни вбили 5 і поранили 1 жителя Донеччини12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00