- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Бессонная ночь защищает от кошмаров
О пользе сна учеными сказано немало. Но оказывается, и бессонная ночь может иметь свои преимущества.
Хороший здоровый сон играет главную роль в развитии функций памяти. Но совсем недавно обнаружилось, что бессонная ночь на самом деле может защитить мозг от страшных воспоминаний.
Это убедительно доказали американские ученые-неврологи. В их эксперименте приняли участие добровольцы с хорошим состоянием здоровья. Всем им неврологи показали видеоклипы с записями безопасного вождения автомобиля и неожиданными сценами аварий транспорта. Затем добровольцев разделили на две группы. Половина волонтёров провела бессонную ночь. Вторая половина получила нормальный сон.
Проанализировав состояние добровольцев после эксперимента, неврологи отметили, что лишение сна после просмотра страшного события помогло участникам устранить страх. Это произошло из-за отсутствия процесса консолидации памяти. Обычно такой процесс происходит во время нормального сна.
Как заявил один из авторов исследования доктор Кеничи Курияма, бессонная ночь после травмирующего события может помочь предотвратить развитие постстрессового синдрома. Это открытие поможет найти способ защитить людей, испытавших стресс, от расстройств психики. Ученые планируют разработать лекарство, которое нарушает процесс консолидации памяти в мозге без изменения режима сна.
По материалам: www.medikforum.ru
Теги: здоровье, память, бессонница, нервная система, психика, кошмар
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- За 26 апреля россияне ранили 3 жителей Донетчины - ОВА13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Россияне признали «нерентабельными» 100 из 114 шахт оккупированной Луганщины12:00
- За 25 апреля россияне убили 5 и ранили 8 жителей Донецкой области11:00
- Ивано-Франковск передал военным в Донецкой области дроны, инструменты и снаряжение10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ сообщила о подозрении «главе счетной палаты днр»15:00
- Настоятеля Святогорской лавры заключили под стражу13:00
- Названо число жителей Донетчины, получивших компенсацию за разрушенное жилье12:00
- За 24 апреля россияне ранили 4 жителей Донетчины - ОВА11:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.