Зеленый чай снижает уровень холестерина

Зеленый чай может немного снизить уровень «плохого» холестерина, утверждается в выводе нового исследования американских ученых.

Клиническое исследование, в котором приняли участие более 1000 человек, показало, что зеленый чай понизил уровень общего и «плохого» холестерина на 5-6 условных пунктов больше, чем плацебо. Причем зеленый чай был протестирован не только в виде напитка, но и в виде капсул. Оказалось, что жидкая форма чая более эффективная, чем капсульная.

Впрочем, влияние зеленого чая на уровень холестерина было ничтожно мало, отметила автор исследования, профессор фармацевтики Оливия Фунг из Западного университета здравоохранения в Калифорнии.

– Если вы уже принимаете лекарства, понижающие уровень холестерина, не бросайте их ради зеленого чая, – рассказала Оливия Фунг информагентству Reuters.

Зеленый чай содержит катехины, которые предположительно снижают всасывание холестерина в кишечника. Ученые не смогли пока установить точное количество катехинов, которое нужно принимать, чтобы снизить уровень холестерина.

Исследование было опубликовано накануне в журнале диетологов Journal of the American Dietetic Association.