- Зеленский назвал основные темы сегодняшнего «Рамштайн»08:00
- Рада разрешила увольнять работников за коллаборационизм17:00
- Пыль из Сахары добралась до Украины - гидрометцентр10:00
- В SCM отчитались о строительстве фортификаций на фронте17:00
- Фиксированный тариф на газ для населения продлили еще на год17:00
- Метинвест с 1 мая повышает зарплаты своим работникам15:00
- Харьков остался без цифрового телевидения - ОВА13:00
- Воздушные силы сбили 15 из 16 "шахедов", атаковавших Украину10:00
- Зеленский провел телефонный разговор с Байденом08:00
- В "Дії" появились военные облигации "Бахчисарай" и "Макеевка"17:00
Гриппу можно "намять" бока
Результаты новых многочисленных исследований подтвердили: массаж ощутимо повышает иммунитет. А раз крепок он, не страшен и грипп.
Исследователи из Центра медицины Cedars–Sinai в Лос-Анжелесе утверждают, что самый полезный массаж - интенсивный. Эксперименты показали, что его применение не только значительно поднимает тонус и настроение, но и улучшает кровоток, расслабляет мышцы. Но главное - усиливает иммунитет!
При исследовании зафиксировано улучшенное качество лимфоцитов. А ведь именно эти компоненты крови непосредственно участвуют в иммунной защите, пояснил глава исследования Марк Рапапорт. Плюс ко всему, у людей, проходивших сеансы интенсивного массажа, снизился уровень гормона стресса - вазопрессина. Как известно, стресс иммунитет очень сильно "подтачивает".
Как известно, так называемый перкуссионный массаж - лёгкое постукивание по грудной клетке - показан при бронхите. Только делать его нельзя,когда у пациента высокая температура.
Напомним, что в Украине ожидается циркуляция сразу несколько штаммов гриппа: вирусы гриппа А California (Н1N1) и Victoria (H3N2), которые уже встречались в прошлом году, а также новый для Украины вирус гриппа В Massachusetts.
Теги: здоровье, иммунитет, профилактика гриппа, массаж
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- Россияне признали «нерентабельными» 100 из 114 шахт оккупированной Луганщины12:00
- За 25 апреля россияне убили 5 и ранили 8 жителей Донецкой области11:00
- Ивано-Франковск передал военным в Донецкой области дроны, инструменты и снаряжение10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ сообщила о подозрении «главе счетной палаты днр»15:00
- Настоятеля Святогорской лавры заключили под стражу13:00
- Названо число жителей Донетчины, получивших компенсацию за разрушенное жилье12:00
- За 24 апреля россияне ранили 4 жителей Донетчины - ОВА11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.