Все рубрики раздела
- Фены Дайсон – сушка волос без негативных последствий14:00
- Огляд чохлів для Samsung Galaxy A25 (A256): Що нового на ринку?13:30
- SOFTSWISS закликає лідерів галузі приєднатися до ініціативи підтримки України18:00
- Задняя крышка телефона — мелочь, которая выполняет важные функции19:00
- Правда про мегашар від першої особи з Evolution для Українських гравців16:00
- Как найти подходящую замену утерянному или поврежденному пульту для телевизора?15:00
- Кем работать в США? 4 профессии, куда охотно берут иммигрантов12:00
- ПаріМач зсередини: повний огляд можливостей та функцій18:00
- Як пройти реєстрацію в Goxbet? 12:00
- Обзор iPad как замены бумажных учебников18:00
Разработана диета, продлевающая жизнь
Специалисты по эпидемиологии питания из Каролинского института заявили о том, что продолжительность жизни напрямую зависит от рациона питания, и лучшей диетой для долголетия является так называемый противовоспалительный рацион питания. Как сообщает from-ua противовоспалительная диета рассчитана на то, чтобы снизить уровень различных воспаления в организме.
При этом хронические воспаления, как отмечают эксперты, наблюдаются при некоторых видах онкологии, при сердечно-сосудистых заболеваниях, ожирении и диабете. Ученые рассказали о том, какие продукты могут входить в противовоспалительную диету: прежде всего, это бобовые, чечевица, фасоль, цветная капуста, чёрный виноград, ежевика, черника, вишня, зеленые листовые овощи.
Кроме того, в этот рацион питания можно включить зелёный чай, кокосовые орехи, авокадо, кофе, горький шоколад, орехи, оливковое масло, нежирные сорта сыра и цельнозерновые продукты. Также ученые отметили, что иногда в рацион нужно включать морскую рыбу, куркуму, корицу, пиво и красное вино в небольших количествах.
Теги: Донбасс, жизнь, питание,
- Из-за отсутствия холодильных установок в боевых частях не могут на полную запустить новую систему питания
- Украинцы недовольны ситуацией в стране и действиями власти
- Нынешняя власть Украины толкает народ на социальное урезание и массовую эмиграцию
- Виктор Янукович в юбилей будет есть вареники с вишней
- Украинцам рассказали, чем кормят солдат НАТО
- "Нас соседи притеснили, свое пихали счастье, хоть мы не просили" - "Квартал 95" порадовал новой песней (ВИДЕО)
- СБУ сообщила о подозрении «главе счетной палаты днр»15:00
- Настоятеля Святогорской лавры заключили под стражу13:00
- Названо число жителей Донетчины, получивших компенсацию за разрушенное жилье12:00
- За 24 апреля россияне ранили 4 жителей Донетчины - ОВА11:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ задержала настоятеля Святогорской лавры УПЦ МП16:00
- В Константиновке саперы обезвредили невзорвавшуюся авиабомбу15:00
- С 1 мая в "ДНР" дорожает проезд в общественном транспорте13:00
- За 23 апреля россияне ранили 7 жителей Донетчины12:00
- БФ GEM и фонд Баффета доставили продуктовые наборы для ВПЛ с Луганщины10:00