- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
При восстановлении после лечения рака груди поможет йога
После лечения рака груди у женщин часто остается чувство усталости, депрессия и боль. Исследователи Университета Альберта во главе с Эмми Спид-Эндрюс изучили, как занятия по специальной программе йоги Айенгары помогают в тяжелом процессе восстановления после удаления рака груди.
Исследователи из факультета физического воспитания и восстановления уточняют, что предыдущие исследования были ориентированы на изучение влияния не конкретного вида, а йоги в целом. В настоящем исследовании ученые изучили влияние конкретного вида йоги – йоги Айенгара.
На протяжении 2 лет исследователи собирали данные о состоянии здоровья прооперированных женщин до и после 12-тинедельных курсов йоги Айенгара. Вопросы анкеты касались симптомов, лечения, течения болезни и хирургии, а также того, как рак повлиял на качество их жизни. Отдельно были проанализированы такие психологические моменты как депрессия и тревожность.
Программа занятий по йоге Айенгара была специально разработана инструктором йоги Джудит Мирус при участии дочери основателя йоги Айенгара. Джудит испытала на себе все сложности восстановления после рака молочной железы и убедилась в эффективности разработанного курса.
Результаты показали, что 94% прооперированных женщин после занятий йогой Айенгара заявили про улучшение качества жизни, при этом 88% почувствовали себя лучше физически, 87% стали счастливее и 80% женщин стали меньше уставать. Также было отмечено снижение уровня стресса, тревожности и депрессии.
Эмми Спид-Эндрюс намерена не останавливаться на достигнутом и продолжать совершенствовать программу реабилитации женщин после удаления рака молочной железы. В ближайшем будущем она совместно с коллегами планирует расширить исследования и подробно изучить влияние других видов йоги на процесс реабилитации.
По материалам: hnb.com.ua
Теги: здоровье, рак, болезнь, лечение, йога, рак груди, реабилитация, онкология, операция
- Главный признак женщины нуждается в защите
- Ну ну! Тыква борется с раком груди
- Оливковое масло "остановит" рак молочной железы
- Создан сканер, выявляющий рак на самых ранних стадиях
- Питание и употребление алкоголя влияют на генетику рака груди
- Гранат вылечит импотенцию, предотвратит рак груди и простаты
- Экс-узник "Изоляции" Станислав Асеев получил контузию в бою под Очеретино15:00
- За 30 апреля россияне убили 2 жителей Донетчины - ОВА12:00
- Три бригады ВСУ на Донбассе получили от громады Киева дроны и системы Starlink10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- СБУ задержала жительницу Славянска, шпионившую для спецслужб РФ17:00
- Дети из Мариуполя смогут отдохнуть на Виннитчине13:00
- Громады Донетчины получили новую коммунальную технику12:00
- За 29 апреля россияне убили 1 и ранили 2 жителей Донетчины11:00
- В Славянске открыли первый Цифровой образовательный центр для детей10:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00