Три простых шага к хорошей осанке
04.06.2010 15:32Неправильная осанка приводит к болям в спине. Со временем они могут перерасти в хронические. Но никогда не поздно начать работать над своей спиной. От правильной, хорошей осанки зачастую зависит здоровье позвоночника. ... подробнее →
Скоростной тренажер развивает гибкость и улучшает фигуру
30.04.2010 13:10Для тех, кто считает, что тренироваться по-настоящему можно только в фитнес-клубах, сообщаем, что есть дешевый и эффективный способ - скиппинг. Дончанка Наталья Высоцкая уже не первый год прыгает через скакалку и отлично ... подробнее →
Хочешь быть стройной? Бегай на цыпочках!
24.03.2010 11:12Исследователи из Гарвардского университета обнаружили природные механизмы, отвечающие за накопление лишней массы тела у представительниц прекрасного пола. Оказывается, женщины толстеют, потому что мало двигаются и не ... подробнее →
"Школьные" болезни: симптомы и профилактика
26.01.2010 13:42У 90% школьников есть отклонения в психическом или физическом здоровье. Какие же болезни ребёнок зарабатывает вместе с аттестатом зрелости? 1. Нарушения осанки Статистика: нарушения осанки выявляются у 40-80% ... подробнее →
"Школьные" болезни: симптомы и профилактика
26.01.2010 13:42У 90% школьников есть отклонения в психическом или физическом здоровье. Какие же болезни ребёнок зарабатывает вместе с аттестатом зрелости? 1. Нарушения осанки Статистика: нарушения осанки выявляются у 40-80% ... подробнее →
Пилатес - спорт без противопоказаний: улучшит осанку и здоровье
04.01.2010 16:12О пилатесе, несмотря на почти вековую историю, знают далеко не все, хотя эта система физических упражнений очень эффективна и лишена тех возможных осложнений, которыми могут сопровождаться традиционные силовые нагрузки. Что ... подробнее →
ТОП-10 правил для сохранения здоровья
21.12.2009 16:30Эксперты Канадской ассоциации физиотерапии призвали жителей страны поменять отношение к жизни и к себе и сделать качественные изменения, особенно в физической активности. Специалисты сформулировали 10 правил, которые должны ... подробнее →
Хочешь позитива - выпрями спину!
06.10.2009 16:23Американские исследователи выяснили, что прямая осанка полезна не только для спины, но также дает уверенность в себе и настраивает на позитивный лад. Ученые провели исследование, в котором изучили осанку 71-го студента ... подробнее →
Как спасти ребенку спину?
14.09.2009 18:08Выпрями спину! Иногда это требование родителей чадо выполнить уже не может. Нарушение осанки вызвано искривлением позвоночника, или, по-научному, сколиозом. На ранних стадиях он практически себя не проявляет, но специалист ... подробнее →
Школьников Донбасса неправильно кормят
26.08.2009 16:08Скоро первый звонок позовет в школы как «старослужащих», так и новичков. Особенно тяжело приходится ребятишкам 1-4 классов: на растущий и еще не очень сильный организм наваливаются огромные нагрузки. Как ... подробнее →
В семьдесят... в полном тонусе
10.04.2009 18:10Массажист и инструктор по лечебной физкультуре Валентина Кацель утверждает, что лучший оздоровительный эффект дает обычная утренняя зарядка. Сейчас ей семьдесят лет, а она по-прежнему активно занимается своей работой, ... подробнее →
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.