Диета "Обжора": ешь и худей!

29.07.2010 12:20
Распечатать новость Уменьшить шрифт Увеличить шрифт
Диета "Обжора": ешь и худей!

Диета “Обжора” легко дается тем, кто любит поесть. Длится всего четыре дня, но за них можно похудеть на 2− 2, 5 кг.

Все предлагаемые продукты на диете “ Обжора” нужно разделить на три-четыре приема пищи и есть их без соли. Пить лучше негазированную минеральную воду, травяные чаи.

Диета по дням

День 1-й

400 г отварного мяса, 300 г овощного салата из помидоров, огурцов, лука и зелени, заправленного сметаной.

День 2-й

2 вареных яйца, 50 г нежирного сыра, 400 г фруктов.

День 3-й

400 мл нежирного мясного бульона, такой же овощной салат, как и в первый день, 200 г сухофруктов.

День 4-й

400 г творога, 3 отварных клубня картофеля, 400 г фруктов, помидор, зелень


По материалам: www.feelgood.com.ua

Теги: похудение, питание, похудеть, диета, советы
    • Очаровательная Николь Кидман превратилась в другую знаменитую киноблондинку (ВИДЕО) Очаровательная Николь Кидман ...
    • Оскар-2014: лучший фильм года - "12 лет рабства" (ВИДЕО) Оскар-2014: лучший фильм года - ...
    • Сексуальная Навка и её мужчины приготовили новые трюки!  Сексуальная Навка и её мужчины ...
    • Топ-50 суперголов лучшего футболиста мира! Топ-50 суперголов лучшего ...

Вверх