Картофельная диета: как сбросить семь кило за две недели
08.12.2011 12:35Картофельная диета существует в нескольких вариантах и хороша тем, что ты можешь выбрать тот, который тебе больше подходит. Кроме того, картофель – доступный и недорогой продукт что, несомненно, тоже является плюсом. ... подробнее →
Яблочная диета: похудение с пользой для здоровья
04.11.2011 10:30Желая стать обладательницами красивой фигуры, многие из нас решают сесть на ту или иную диету. Но так как выбор диет становится все больше с каждым днем, то лучше выбирать ту, которая позволит не только похудеть, но и окажет ... подробнее →
Морковная диета: экспресс-похудение для сильных духом
27.10.2011 10:05Это очень жесткая диета. К счастью, она относится к так называемым экспресс-диетам и рассчитана она всего на четыре дня, но, тем не менее, потребует от тебя большой силы воли. Основное блюдо Измельчить в блендере одну ... подробнее →
Осенняя тыквенная диета: как избавиться от 8 кило за 12 дней
26.10.2011 12:15Тыквенная диета является одной из лучших осенних диет. Мякоть тыквы богатый источник такого необходимого нам осенью витамина D, а блюда из этой ягоды способствуют регуляции пищеварения. Для желающих сбросить лишние ... подробнее →
Худеем по "правилу левши"
24.10.2011 12:20Привычка перекусывать между приемами пищи сводит на нет все попытки сбросить вес. Но ее можно сломать. Например, если вместо правой руки есть левой, говорит Венди Вуд. Мы часто едим даже когда совсем не голодны. Хотя ... подробнее →
Худеем без диет: маленькие хитрости
18.10.2011 10:25Забудь про утомительный и неприятный процесс подсчета калорий. Существуют нехитрые и эффективные способы похудеть вообще без всяких диет. 1. Используй небольшие тарелки. Причем порции могут быть теми же самыми. Просто ты ... подробнее →
Осенняя диета: как похудеть и "набрать" витаминов на зиму
14.10.2011 11:20Осенняя диета призвана укрепить иммунитет и пополнить организм витаминами. Постарайтесь по максимуму насытить свой рацион всевозможными овощами и фруктами. За 5-7 дней на такой диете можно сбросить до 5 килограммов Осенью ... подробнее →
Диета "для ленивых" поможет сбросить 12 кило за две недели
12.10.2011 14:40Многие женщины, желающие похудеть, очень часто жалуются на различные проблемы, которые мешают соблюдать правила предписанные той или иной диетой. Самые распространенные – это недостаток времени, неудобный график ... подробнее →
Диеты - долой! Легкие и приятные способы похудеть
11.10.2011 11:40Легкие способы похудеть интересуют практически всех представительниц прекрасного пола, ведь проблема борьбы с лишним весом является очень актуальной для многих из них. Большинство девушек изнуряют себя интенсивными ... подробнее →
В неудачных попытках похудеть может быть виноват мозг
20.09.2011 16:54Пытаясь сбросить лишний вес, можно натолкнуться на сопротивление собственного мозга, ведь его продолжает тянуть к еде, даже если потребность в глюкозе полностью удовлетворена. Как показали исследования учёных из Йельского ... подробнее →
Диетологи опровергли утверждение, что йога помогает похудеть
20.09.2011 16:10Медики развенчали утверждения мировых звезд, что именно йога помогает им сохранять стройную фигуру. Эксперты в лице известного специалиста в области фитнеса и звездного тренера Мэтта Робертса сомневаются в эффективности ... подробнее →
Приятное с полезным: диета на основе... мороженого
16.09.2011 11:20Вы, конечно же, удивитесь, но существует диета на основе мороженого. Разработчики инновации, немецкие диетологи центра EvoTech, уверяют, что она помогает сбросить от 5 до 8 килограммов в месяц и очищает организм. При ее ... подробнее →
Полезная летняя диета: худеем с помощью кабачков
18.08.2011 12:30Эта диета способствует выведению из организма лишней жидкости и укреплению иммунитета. Продолжительность этой диеты - от недели до месяца, но не чаще одного раза в год. У кабачков масса полезных свойств: кроме того что они ... подробнее →