- 7 способов избавиться от трещин на пятках16:25
- От лишнего веса поможет избавиться... телевизор!17:50
- Новая "Мисс США" поборется за "вселенскую" корону в Москве (ФОТО)17:45
- Сумки от Gucci - культовые модели13:10
- Ученые выяснили, в какое время года люди выглядят наиболее привлекательными11:55
- Правильная походка - залог похудения13:58
- Какие продукты можно съесть перед сном?13:22
- Обнаружено чудодейственное средство от выпадения волос13:18
- ТОП-3 коктейля для красивой фигуры13:16
- Wildberries промокод – уникальная возможность экономии при шопинге онлайн13:13
Шишки на пальцах ног: как избавиться от неприятной проблемы
Шишки на пальцах - признак запущенного поперечного плоскостопия. Женщины чаще страдают им из-за слишком узкой обуви: нога сдавливается, и с внешней стороны на большой палец идет дополнительная нагрузка. От этого разрастается хрящевая ткань, сустав становится болезненным, иногда воспаляется.
Полностью избавить от шишек на ногах может только операция. Если же случай не очень запущенный, более эффективными и безопасными будут консервативные меры: ношение специальных ортопедических прокладок между пальцами (сейчас их множество - нетрудно подобрать очень удобные из силикона и полимеров), чтобы большой палец вернулся в правильное положение. Уделяйте время несложной гимнастике - ходите минут по 15 в день на носочках, а сидя у телевизора перебирайте ногами мелкие предметы на полу.
По материалам: www.ua.all-biz.info
Теги: здоровье, упражнение, палец, силикон, воспаление, гимнастика, нагрузка
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- Скрытая гимнастика для тех, кто "зависает" у компьютера и телевизора
- Для правильной осанки и тонкой талии займитесь в отпуске аквааэробикой!
- Почувствуйте себя тибетским ламой!
- Болеете? А кем вы работаете?
- Тренировки с бутылкой укрепят мышцы и сделают красивыми плечи
- Если "продуло" шею. Что делать при недомогании?
- На Донетчине полицейские незаконно получили 2,7 млн "боевых"17:00
- В прифронтовом Покровске началось обустройство подземной больницы15:00
- За 20 мая россияне ранили 2 жителей Донетчины13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- На Покровском направлении задержан информатор РФ16:00
- В оккупированном Луганске заявили о "ракетном ударе ВСУ"14:00
- За 19 мая россияне ранили 3 жителей Донетчины13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- За 18 мая россияне убили 1 жителя Донетчины, еще 1 получил ранения - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
-
Трофим в Донецке организовал ...
Легендарный мировой рекорд ... 
Самого сильного человека ...
-
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.