Выбираем диету: основные правила
03.10.2012 16:50Выбирая диету, женщины часто руководствуются советом подружки или модного журнала. А ведь любое ограничение рациона должно способствовать улучшению здоровья и внешнего вида, а не наоборот. Поэтому диету важно ... подробнее →
Откуда "приходит" лишний вес?
01.10.2012 11:55Исследование, проведенное Университетом Калифорнии, развеяло популярный миф о том, что причина лишнего веса – это лишние калории в пище. Оказалось, что это не совсем так. Имеет значение не количество калорий, а их ... подробнее →
Худеем просто. На супе!
19.09.2012 11:30Клинику Mэйo в Миннессоте знающие люди считают оригинальным творческим центром мировой медицины. Правда, попасть в неё могут только богатые американцы и олигархи мира. Однако земля слухом полнится. И кое-какие рецепты ... подробнее →
Храмовых словнов в Индии посадили на диету
18.09.2012 12:40Перед властями некоторых штатов в Индии встала необычная и трудная задача – добиться похудения священных слонов, которых держат при индуистских храмах. Такие слоны живут при храмах, и их используют в ходе ... подробнее →
Как не сорваться на диете?
18.09.2012 11:30Самый актуальный вопрос, который задают практически все желающие похудеть, как не сорваться, когда на диете? Да, пожалуй, это самый сложный момент – удержаться и не съесть чего лишнего. Так как на свою волю я не ... подробнее →
Похудеть можно с помощью... воды!
17.09.2012 17:00Что может быть проще и понятнее для человека, чем вода? Знакомая любому формула Н2О. Самое распространенное на земле соединение. Но в тоже время самое загадочное, самое противоречащее всем известным законам физики, химии. ... подробнее →
Имбирь: кладезь здоровья
17.09.2012 14:00Полезные свойства имбиря использовались еще в глубокой древности. Корнем этого растения лечили заболевания желудочно-кишечного тракта, его принимали при тошноте и расстройстве кишечника. По полезности имбирь приравнивают к ... подробнее →
Жирная пища поможет... похудеть
14.09.2012 12:30Учёные из Еврейского университета в Иерусалиме (Израиль) выяснили, что тщательно составленная высокожировая диета может привести к сокращению массы тела и уникальному метаболизму, при котором съеденные жиры не ... подробнее →
МакКонахи ради роли довел себя "до ручки" и не собирается останавливаться (ФОТО)
31.08.2012 17:20Голливудский актер Мэтью МакКонахи буквально тает на глазах. Актер придерживается очень строгой диеты и уже похудел на 15 кг ради съемок в фильме «Далласский клуб покупателей». Сейчас Мэтью работает с ... подробнее →
Три правила, как остаться стройной после 50-ти
30.08.2012 13:50Вступившим в менопаузу женщинам следует максимально ограничить употребление сладкого, а не просто следить за количеством калорий. К такому выводу пришли исследователи из Университета Питтсбурга. Простое сокращение ... подробнее →
Диета-"светофор": распрощайтесь с девятью кило
23.08.2012 14:40Диета ABC сейчас находится на самом пике моды. И все благодаря своей очевидной простоте и соотнесенности с базовыми принципами здорового питания. Как работает диета ABC Все продукты здесь распределяются на ... подробнее →
ТОП-7 способов "разогнать" обмен веществ
17.08.2012 11:40Сразу семь способов ускорить обмен веществ назвали специалисты из Балтимора: такой подход поможет каждому, кто борется с лишним весом. Использовать лечебную физкультуру для борьбы с ожирением – это, конечно, ... подробнее →
Радуйтесь, сладкоежки! Химики разработали полезный шоколад-лайт
14.08.2012 12:20Химики из Уорикского университета (Великобритания) нашли способ, как сделать шоколад менее жирным: для этого следует заменить большую часть масла какао и молочных жиров крошечными капельками сока, диаметр которых не ... подробнее →