- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Эти опасные каблуки...
Чем опасны каблуки? Если их высота всего лишь 2-3 см, то нагрузка на пальцы и переднюю часть стопы увеличивается на 20%, по сравнению с нормой. Когда же каблук достигает 6-7 см, то, соответственно, нагрузка удваивается. Неудивительно, что долгое ношение туфель на каблуках влечет за собой множество неприятных последствий.
Натоптыши, которые образуются на передней части стопы из-за большой нагрузки на нее и нарушенного кровообращения в этой области. В результате кожа стоп утолщается и грубеет.
Деформация пальцев ног. Тех, кто постоянно носит узкие туфли на каблуках, выдает изменение формы пальцев: из-за того, что пальцы перманентно сдавлены и находятся в неестественном положении, они становятся более плоскими, а их подушечки – широкими.
Появление "шишек" на пятках, которое могут спровоцировать туфли на высоких каблуках с жесткими задниками.
Делаем выводы! Обувь не должна быть слишком тесной и сдавливать пальцы ног. Узкая обувь препятствует нормальной циркуляции крови, что повышает риск варикоза, а постоянное трение приводит к появлению мозолей. Носки туфель должны быть достаточно широкими, чтобы пальцы могли двигаться свободно.
По материалам: www.goodhouse.com.ua
Теги: здоровье, обувь, ноги, варикоз, пальцы
- За 4 мая россияне убили 3 и ранили 2 жителей Донетчины14:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- На Донетчине два города остались без воды15:00
- За 3 мая россияне убили 3 и ранили 7 жителей Донетчины13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- В результате удара россиян по Курахово погибли 2 человека15:00
- За 2 мая россияне убили 2 и ранили 4 жителей Донетчины12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе09:00
- Россияне обстреляли село Мемрик на Донетчине, погибли 2 человека08:00
- 3 мая в Киеве будут консультировать пенсионеров-переселенцев с Луганщины17:00