- Берегите уши от... стиральной машины10:24
- Опьяняющий отдых: как пить на курорте, чтобы не испортить себе отпуск15:39
- Опасности летней прохлады: какие угрозы таят в себе кондиционеры и холодные напитки19:08
- 90% украинцев разочарованы в медицине 17:54
- Половина лекарств в наших аптеках могут быть "липой"14:52
- Первые арбузы: как уберечься от нитратов12:35
- Потеете? Возможно, болеете19:30
- Выбирайте полезное для себя море13:03
- Болеем за наших и обретаем форму: устройте себе тренировку перед чемпионатом!19:06
- Солнце бьёт переевших и подвыпивших14:09
Витаминные комплексы и БАДы могут быть опасны
Американские ученые настоятельно рекомендуют не покупать эти препараты без рецепта врача. Переизбыток кальция и витамина D приводит к образованию камней в почках. Такое открытие сделали специалисты из медицинского центра Крейтоновского университета в Омахе.
Медики провели исследование, в котором приняли участие 163 здоровые женщины в возрасте от 57 до 85 лет. Добровольцам надо было регулярно употреблять кальций и витамин D в определенной дозировке (у каждой пожилой дамы была своя ежедневная норма).
В ходе эксперимента исследователи обнаружили, что у 33% женщин после употребления БАДов и витаминных комплексов концентрация кальция увеличилась в моче, а еще у 10% «подопытных» - в крови. Ученые заявляют, что такие показатели свидетельствует о повышенном риске возникновения камней в почках.
«Несоблюдение рекомендованной дозировки препаратов, содержащий кальций и витамин D, недопустимо. Это не так безопасно, как было принято считалось раньше. Ежедневная норма потребления витамина D – не более 20 мкг, кальция – от 800 до 1200 мг. Поэтому самостоятельно выбирать пищевые добавки и витаминные комплексы весьма опасно – переизбыток полезных для организма веществ только вредит человеческому здоровью», - утверждают исследователи.
По материалам: www.medikforum.ru
Теги: США, здоровье, витамины, , почки, опасность, кальций, витамин D, БАД
В начало страницы
Добавить в блог
Отправить другу- В оккупированном Сорокино - "бавовна" на складе боеприпасов15:00
- Винницкая громада передала на восточный фронт дроны и тепловизоры13:00
- На оккупированном Донбассе подорвали автомобиль российского депутата12:00
- За 12 мая россияне убили 2 и ранили еще 2 жителей Донетчины11:00
- Уязвимым категориям жителей Селидово сегодня будут выдавать гуманитарную помощь10:00
- За 11 мая россияне ранили 2 жителей Донетчины - ОВА13:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
- ВСУ нанесли удар по месту празднования боевиков в Донецке - соцсети14:00
- За 10 мая россияне убили 2 и ранили 3 жителей Донетчины - ОВА12:00
- Оперативная информация Генштаба ВСУ о ситуации на Донбассе10:00
-
Трофим в Донецке организовал ... 
Легендарный мировой рекорд ... 
Топ-10 самых красивых поцелуев ... 
Самого сильного человека ...
-
Очаровательная Николь Кидман ... 
Оскар-2014: лучший фильм года - ... 
Сексуальная Навка и её мужчины ... 
Топ-50 суперголов лучшего ...
Все права на материалы, находящиеся на сайте donbass.ua (интернет-версии региональной газеты «Донбасс»), охраняются в соответствии с законодательством Украины. При полном либо частичном использовании и воспроизведении любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на donbass.ua обязательна.